Diferența dintre motivația intrinsecă și motivația extrinsecă

Există multe teorii despre ceea ce motivează oamenii. În realitate, sunteți motivat atât de factori interni, cât și de factori externi, deoarece există întotdeauna un amestec de motive pentru care faceți, realizați, comportați, învățați și reacționați. Personalitatea și concepția de sine deseori determină dacă veți fi sau nu motivat în mod intrinsec sau extrinsec. Dacă înțelegeți distincția dintre factorii motivaționali intrinseci și cei externi, aveți o probabilitate mai mare de a vă motiva pe voi sau pe ceilalți. Fiecare comportament are o cauză fundamentală, iar înțelegerea cauzei comportamentului și a factorilor motivanți este esențială pentru modificarea sau îmbunătățirea rezultatelor.

Grup de tineri stând pe o plajă cu brațe ridicate în aer. (Imagine: plustwentyseven / Digital Vision / Getty Images)

Motivarea intrinsecă

Intrinsecă înseamnă interiorul sau interiorul vostru. Când sunteți motivat în mod intrinsec, vă bucurați de o activitate, un curs sau o dezvoltare a abilităților numai pentru satisfacerea învățării și distracției și sunteți hotărâți să vă depuneți eforturi pentru a fi competent. Nu există un stimulent extern atunci când motivația intrinsecă este cheia comportamentului sau a rezultatului.

Exemple de motivație intrinsecă

Când sunteți motivat intrinsec, vă distrați și căutați dezvoltarea abilităților și competența, realizarea personală și entuziasmul. Dacă scrieți articole pentru curiozitatea și distracția de a învăța și a împărtăși informații sau a alerga pentru că ameliorează stresul și te face să te simți mai bine sau să te excită să-ți îmbunătățești timpul personal, tu esti motivat intrinsec. De asemenea, atunci când învățați un joc nou și încercați să îl jucați de multe ori pentru că vă încurajează să gândiți diferit și să lucrați intern pentru a vă dezvolta abilitățile, sunteți motivat de măsuri intrinseci.

Motivația extinctivă

Extinsic înseamnă în afară sau în afara ta. Acest tip de motivație este pretutindeni și frecvent utilizat în societate pe tot parcursul vieții. Când sunteți motivați să vă comportați, să atingeți, să învățați sau să faceți pe baza unui rezultat foarte bine văzut, și nu pentru distracția, dezvoltarea sau învățarea oferită în cadrul unei experiențe, sunteți motivat din punct de vedere extrinsec.

Exemple de motivație extrinsecă

Trofeele, medaliile, banii, reducerile, notele, intrarea în programe sau școli, procente mai mari ale comisioanelor, haine noi și pierdere în greutate sunt toate exemple de motivatori extrinseci. În copilărie, se folosește mită; școlile folosesc grade, trofee și recunoaștere academică bazate pe comportamente bune; comercianții cu amănuntul utilizează carduri de discount și cupoane pentru a economisi bani în timp ce faceți cumpărături la magazinul lor; corporațiile folosesc bonusuri și cote de comisioane pentru a încuraja creșterea și vânzările.

consideraţii

Argumentul principal și diferența dintre motivația intrinsecă și extrinsecă susțin că motivația intrinsecă este derivată dintr-un concept de sine, credințe de bază, nevoia și dezvoltarea internă, opuse motivațiilor extrinseci care pot submina aceste motivații. Potrivit dr. James Gavin, profesor la Universitatea Concordia, motivele trebuie să fie aditive în vigoare, ceea ce înseamnă că mai multe motive pe care le găsiți pentru a vă motiva să vă angajați într-un comportament, cu atât mai probabil veți continua și veți persista în aceste comportamente. Motivatorii externi nu sunt de obicei aditivi.