Efectele negative ale computerelor asupra copiilor

Computerele de astăzi au schimbat viețile copiilor de toate vârstele. Deși această tehnologie poate fi un lucru uimitor de a vă bucura și de a vă folosi pentru învățare și divertisment, poate avea uneori efecte nevăzute asupra sănătății și dezvoltării copilului dumneavoastră. Cu conștientizare și atenție, vă puteți ajuta copilul să beneficieze de computere, evitând eventualele probleme.

Copiii cu vârsta sub 2 ani învață să interacționeze cel mai bine cu oamenii, nu cu computerele. (Imagine: YanLev / iStock / Getty Images)

Statistici privind ora pe ecran

Chiar și copiii de astăzi folosesc periodic computerele. (Imagine: wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Potrivit unui studiu de cercetare Common Sense Media din 2011, chiar și copiii foarte mici utilizează calculatoarele în mod regulat, cu 12% dintre copiii de 2-4 ani și 22% dintre copiii de 5-8 ani care le folosesc în fiecare zi. Potrivit unui studiu al Fundației Kaiser din 2010, citat pe site-ul Consiliului Președintelui privind Fitness, Sport și Nutriție, copiii cu vârste între 8 și 18 ani petrec mai mult de 7 1/2 ore pe zi în fața televizoarelor, jocurilor video și ecranelor de calculator. Aceste statistici persistă, în ciuda recomandării de către Academia Americană de Pediatrie pentru limitele de timp ale ecranului pentru toate aceste grupe de vârstă: nu există un timp de calculator pentru copii mai mici de 2 ani și numai una până la două ore pe zi pentru ecranul total de 3 până la 18 ani -olds.

Reclamații fizice

Copiii sedentari cu prea mult timp de ecran pot prezenta întârzieri de dezvoltare și neurologice. (Imagine: Fuse / Fuse / Getty Images)

Potrivit lui Cris Rowan, un psihiatru pediatru care lucrează pentru "Huffington Post", copiii sedentari cu întârzieri de dezvoltare în timp prea mare și neurologice, unele dintre ele putând deveni permanente. În plus, mulți suferă de creșterea ratelor de inimă și de respirație, de agitare și de un sistem senzorial supraîncărcat, care se poate traduce în stres și, eventual, mai multe boli și tulburări grave în timp. KidsHealth menționează o altă posibilă plângere fizică în rândul utilizatorilor de calculatoare din cauza utilizării excesive a încheieturii: sindromul de tunel carpian. Pentru a contracara aceste aspecte, asigurați-vă că ajutați copilul să stabilească limite pentru timpul și activitățile de pe ecran, deoarece copiii mai mici de 20 de ani nu sunt adesea capabili să facă acest lucru pe cont propriu și asigurați-vă că copilul dvs. ia pauze frecvente pe computer.

Probleme de comportament

Prea multă utilizare a computerului poate provoca și probleme de comportament. (Imagine: Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images)

Copilul dvs. ar putea dezvolta mai mult decât probleme fizice din cauza prea mult timpi de calculator. Potrivit Common Sense Media, nevoia copiilor de a învăța abilitățile interpersonale nu este cu adevărat posibilă prin structura - adesea anonimă - a interacțiunii online. Devenind dependent de calculator, puteți ascunde și problemele din viața reală pe care copilul dvs. le-ar putea întâmpina. În plus, copiii care sunt obișnuiți să învețe la viteza calculatorului se luptă adesea să acorde atenție și să se controleze în sala de clasă, spune Rowan. Ajutați copilul să evite aceste probleme oferindu-i o mulțime de șanse de a socializa cu colegii departe de calculator și de a obține o mulțime de timp de joc în aer liber care îi poate ajuta span atenția, imaginația și învățarea.

Dezavantaje psihologice

Copiii sau adolescenții pot dezvolta depresie și dependență de calculator. (Imagine: Dejan Ristovski / iStock / Getty Images)

Mulți copii, în special adolescenți, care petrec prea mult timp online sau în alte activități pe computer, au dificultăți la oprire. Copiii sau adolescentii cu dependenta de calculator pot prezenta semne de depresie cand sunt departe de calculator, spune Caroline Korr, editorul parental al Common Sense Media. Dacă observați acest lucru la copilul dvs. de orice vârstă, restrângeți în continuare limitele de timp ale computerului și reevaluează. Dacă nu observați o schimbare, discutați cu medicul pediatru pentru îndrumare.