Efectele negative ale boxului
Boxul este una dintre cele mai bune modalități de a intra în formă. Acesta combină un exercițiu cardio excitant și ritm rapid, cu o putere explozivă superioară și inferioară a corpului. Când învățați cum să faceți caseta, învățați și tehnici de autoapărare pe care le puteți lua în lumea reală. Există atât de multe motive pozitive pentru a încerca boxul, cu un singur dezavantaj major: rănile la cap care vin împreună cu concurența.
Boxul este o modalitate foarte bună de a intra în formă, doar ai grijă de leziunile capului. (Imagine: Vstock LLC / VStock / Getty Images)Prejudiciul capului în box
Descoperirea leziunilor capului in boxa merge tot drumul pana in 1928, potrivit unui ziar din 2011 in Clinicile de Medicina Sportiva. Un examinator medical de la New Jersey a descoperit o serie de simptome în aproximativ jumătate dintre luptătorii care i-au examinat pe cei care au avut o carieră îndelungată.
Tehnologia și știința au devenit mult mai avansate din 1928, dezvăluind tot mai mult despre ceea ce se afla în spatele descoperirii originale. Leziunile de la cap au intrat sub o scrutare mai mare în ultimul deceniu de când Liga Națională de Fotbal a început să investigheze rănile capului în fotbal.
Boxul este un sport plin de lovituri la cap. De aceea a fost un teren de testare pentru oamenii de stiinta interesati de studiul leziunilor capului. Multe descoperiri despre leziunile capului au venit din lumea boxului, iar multe dintre ele sunt sumbre.
Citeste mai mult: Efectele pe termen lung ale boxului
Boxeri profesioniști vs. amatori
Estimarea inițială a fost că aproximativ jumătate dintre luptătorii profesioniști au avut leziuni cerebrale în 1928. Fie sportul a devenit mai violent, fie este mai ușor de detectat aceste leziuni, deoarece un raport din 2012 în PloS One a arătat că peste 80% dintre boxerii olimpici au semne și simptome de leziuni cerebrale.
Boxerii profesioniști sunt mult mai expuși riscului decât omologii lor amatori. În box-ul profesionist, sportivii nu poartă nici un echipament de protecție cap, nu luptă mult mai mult și mai multă lovituri. Într-un meci profesionist, scopul este să te bat, să nu scrii puncte.
Cu toate acestea, boxerii amatori arată în continuare unele dovezi ale CTE, encefalopatie cronică traumatică, potrivit unui studiu din 2007 al British Medical Journal, deși nu este aproape la fel de sever sau comun ca în boxul profesionist.
Comoțiile
Leziunile la cap se întâmplă când un boxer este lovit în cap. Creierul tău se află într-o piscină de lichid de protecție în interiorul craniului tău, dar nu atinge nici o oase de pe craniu.
Când un boxer este lovit în cap, creierul se zbate împotriva craniului dur, provocând vânătăi și daune. Dacă lovitura este suficient de gravă, ea poate cauza o inconștiență pentru o perioadă scurtă de timp. Aceasta este o contuzie sau, așa cum este cunoscut mai bine în box, un knockout.
Doar câteva mișcări te fac să fii inconștient. Chiar dacă acestea sunt mai puțin severe și luptătorul păstrează boxul prin rănirea capului, creierul este încă rănit. Aceste leziuni nu se vindecă în totalitate. Se înrăutățesc și creierul se deteriorează în timp. Acesta este cunoscut sub numele de CTE. Ca un boxer cu CTE vârste creierul lor va scade mult mai repede decât cineva care nu a avut multe leziuni capului.
Encefalopatia traumatică cronică
Primele semne ale CTE sunt incapacitatea de a acorda atenție, pierderea cu ușurință a concentrației, dificultățile de reamintire a lucrurilor, confuzia, amețelile și durerile de cap. Pe măsură ce se agravează, judecata boxerului începe să se înrăutățească; el începe să se comporte erratic, și poate chiar să dezvolte simptome timpurii ale bolii Parkinson.
Simptomele pot deveni atât de grave încât au probleme cu mersul pe jos, cu vorbe și cu auzul. În cele din urmă, se pare că seamănă cu boala Parkinson sau cu demența.
Boxerii amatori sunt la un risc mult mai mic pentru rănirea capului decât profesioniștii. (Imagine: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images)Prevenirea leziunilor capului
A fi lovit poate părea ca cel mai rău lucru pentru rănirea capului, dar nu este. Problema reală vine de la toate loviturile pe care boxerii le iau până la cap, care nu le scot afară. Acestea sunt cunoscute ca lovituri sub-concusive. Ei rănesc ușor creierul, dar nu sunt suficient de puternici pentru a forța luptătorul să nu mai lupte.
Un luptător va primi doar o lovitură de knock-out în timpul unei bătălii. Dar dacă nu se întâmplă acest lucru, ei pot primi zeci de lovituri sub-concusive care aruncă creierul.
Cea mai bună modalitate de a preveni rănirile este să minimizați timpul petrecut în ringul de box. Câteva lovituri la capul pe care le ai în timpul vieții tale, cu atât mai bine. Boxerii amatori sunt de obicei sigure, deoarece luptă doar pentru trei runde. Boxerii profesioniști au, de obicei, mai multe bătălii și rundele lor sunt mai lungi, punându-le în pericol mult mai mult pentru rănirea capului.
Citeste mai mult: Cum să obțineți un bărbat mai puternic în box
Boxerii amatori poartă de asemenea protecția capului, care poate înmuia loviturile la cap. Acest tip de echipament de protecție trebuie purtat cât mai des posibil la box.
Este important să învățați cât de mult puteți să vă răniți de cap și semnele de lovituri. Dacă ați fost vreodată bătut, ar trebui să vedeți imediat un profesionist medical care poate diagnostica o contuzie.
De asemenea, un medic ar trebui să știe cum să spună când trebuie să vă retrageți complet din box. Potrivit unui articol din Arhivele de Neuropsihologie Clinică, există două semne majore de avertizare. Primul este că o comoție durează mai mult decât în mod normal, iar a doua este că ești mult mai susceptibil la comoții. Când începeți să vedeți semne de avertizare cu privire la răniri de cap de durată, este posibil să fiți timp pentru a opri luptele.
