Kombucha Ceai și Sarcină

Ceea ce mâncați și beți în timpul sarcinii este un aspect important. Alegerea alimentelor nutritive vă asigură că bebelușul în creștere are vitaminele și mineralele pe care trebuie să le dezvolte în mod normal. Anumite alimente și băuturi, totuși, nu sunt sigure și ar trebui evitate, iar ceaiul kombucha este un lucru pe care ar trebui să-l depărtați până când livrați cel mic, potrivit site-ului Drugs.com.

O femeie gravidă șezând lângă o ceașcă de ceai. (Imagine: pojoslaw / iStock / Getty Images)

Ce este Kombucha Ceai?

Ceaiul Kombucha este o băutură carbogazoasă fermentată care are un gust similar cu cel al vinului. Este făcută prin combinarea ceaiului negru cu drojdie și cu un tip de bacterii numite ciuperci kombucha - care nu este de fapt o ciupercă. Ceaiul Kombucha a fost în jur de mii de ani și a fost considerat o fantană a tineretului, fiind folosit și ca tratament pentru durere și afecțiuni digestive.

Cercetarea este lipsă

Deși mulți oameni cred că ceaiul kombucha îi poate ajuta să-i păstreze tineri și să acționeze ca un remediu pentru numeroase probleme de sănătate, nu există studii de cercetare credibile care să susțină revendicările, notează American Nutrition Association. De fapt, nu s-au făcut studii la om, cu atât mai mult cu femeile însărcinate, pentru a arăta dacă oricare dintre mențiunile de sănătate sunt adevărate, potrivit Societății Americane pentru Cancer.

Conține alcool

Ceaiul Kombucha conține alcool. Deși cantitatea este destul de mică, consumul de alcool în timpul sarcinii vine cu riscuri. Nu trebuie să aveți alcool în timpul sarcinii, indiferent cât de mică este cantitatea, recomandă Asociația Americană de Sarcină. Expunerea la alcool poate provoca întârzieri de dezvoltare. De asemenea, s-ar putea provoca sindromul fetal al alcoolului, care poate cauza întârzierea mentală, tulburările osoase și abilitățile motorii slabe la nou-născutul dumneavoastră, potrivit Asociației Sarcina Americană.

Mai multe de luat în considerare

Femeia gravidă nu trebuie să bea ceai kombucha, potrivit Societății Americane de Cancer. Ceaiul poate fi contaminat cu bacterii potențial dăunătoare, în afară de bacteriile kombucha, care ar putea face pe tine sau pe copilul tău nenăscut bolnav. Acidoza severă este o altă complicație potențială și cauzează niveluri periculoase de acid în lichidele corporale; este rar dar poate fi fatal. Aproximativ 4 uncii de ceai kombucha pe zi pot fi sigure pentru majoritatea oamenilor, dar nu pentru femeile însărcinate.