Este ceaiul de menta sigur pentru un copil?

Ceaiul de menta este un remediu popular pentru congestie și insomnie. Părinții rătăciți pot dori să-i dea copiilor aglomerați sau suprasolicitați. Cu toate acestea, ceaiul prezintă mai multe riscuri pentru sugari. Puține dovezi sugerează că este un remediu eficace pentru bolile lor. Părinții care caută ajutor pentru congestia sau insomnia copilului trebuie să se consulte cu pediatrul lor înainte de a încerca căile de atac interne.

Ceaiul este un remediu popular pentru adulți. (Imagine: Georgii Dolgykh / iStock / Getty Images)

Nutriția pentru sugari

Pentru primele 6 luni de viață, o singură sursă de nutriție a bebelușului trebuie să fie formula sau laptele matern. Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea exclusiv pentru primele 6 luni de viață a copilului. După aceea, părinții pot începe să introducă alimente solide. Ceaiul nu oferă copiilor o hrană sănătoasă.

Ceai și hidratare

În primul an de 6 luni de viață a copilului, ea primește o hidratare amplă din laptele matern sau din formulă. După această perioadă, părinții pot începe să își dă copilului apă. Bebelușii nu au nevoie de alte lichide. Ceaiul conține cafeină și zahăr, ambele absorbând apă și deshidratând corpul. În plus, ceaiul înlocuiește lichide mai sănătoase, cum ar fi apa. Pediatrul si autorul William Sears raporteaza ca bebelusii sunt in mod special sensibili la deshidratare, deci ceaiul prezinta un risc serios de deshidratare.

Cafeină

Ceaiul conține cafeină, care este periculoasă pentru copii. Înainte de vârsta de două ani, cofeina poate provoca probleme de sănătate substanțiale, inclusiv creșterea frecvenței cardiace, insomnie și hiperactivitate. În plus, pediatrul și autorul William Sears subliniază că alimentele timpurii ale copiilor pot afecta preferințele alimentare viitoare. Astfel, un copil care consumă cofeina poate dori ca cofeina să aibă întârzierea în viață. Prin evitarea cofeinei în primii ani, îmbunătățiți șansele copilului dvs. de a nu cerea niciodată băuturi nesănătoase, cum ar fi sifon.

Ceai pentru congestie

Pentru copiii care suferă de congestie, ceaiul de menta este un remediu necorespunzător. Deoarece ceaiul nu a fost testat pe bebeluși, nu există dovezi că ar ușura congestia lor. Dacă vă gândiți să vă dați ceaiului de menta pentru a îmbunătăți congestia, încercați să instalați un umidificator în camera ei. Acest lucru ajută la ungerea sinusurilor și poate elibera mucoasa în gât.