Este menta ceai bun pentru un stomac suprasolicitat?

Menta extinse, sau familia Mentha, cuprinde peste 600 de plante diferite, inclusiv mentă de pădure, menta, menta curată și menta egipteană. Peppermintul este cel mai frecvent utilizat pentru ceaiuri. Această plantă de răcire are uleiuri volatile care calmează un stomac deranjat, potrivit psihologului Penelope Ody, autorul "Medicamentului complet din plante". În plus, cercetătorii medicali au descoperit multe alte beneficii pentru sănătate care pot fi atribuite menta. Vă rugăm să consultați un profesionist medical despre orice probleme de sănătate pe care le aveți.

Descriere

Peppermintul, un hibrid de mentă de apă și spearmint, este cultivat în întreaga lume, potrivit lui Wayne Kalyn, autorul "Puterii vindecătoare a vitaminelor, mineralelor și plantelor". Porțiunile aeriene ale plantelor sunt recoltate cel mai bine chiar înainte de inflorescența plantei și pot fi utilizate în stare proaspătă sau uscată. Valoarea terapeutică a mentinului pentru un stomac deranjat provine din uleiul său volatil, care cuprinde mai mult de 40 de compuși, scrie Kalyn. Uleiul volatil al uleiului de mentă este extras printr-un proces de distilare cu abur a tulpinilor și a frunzelor.

Conditii de sanatate

Ceaiul de mentă este o alegere populară pentru un stomac deranjat. Ceaiul realizat din această plante desprinde crampele stomacului, ameliorează gazele și promovează digestia prin creșterea producției biliare, notează Kalyn. Bilele, un lichid acid galben sau verde produs de ficat, ajuta grăsimile să se metabolizeze în intestinul subțire. Ody scrie, de asemenea, că ceaiul de mentă poate fi util pentru greață, migrene și febră. Vaporii din ceai fabricat din frunzele proaspete pot fi inhalati pentru a scadea congestia. În plus, mulți oameni beau o ceașcă de ceai rece de mentă în timpul temperaturilor crescânde din timpul verii. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce remedii pe bază de plante sunt potrivite pentru dumneavoastră.

Proprietăți antioxidante

Un articol publicat în numărul din iunie 2011 al revistei "Toxicologie și sănătate industrială" afirmă că potențialul de utilizare a menta este ca un antioxidant natural. Oamenii de știință au examinat extractele a nouă specii de mentă și au găsit menta, menta de mere, menta albă și pennyroyal printre plantele cu proprietăți antioxidante. Toxic moleculele de radicali liberi din organism pot provoca numeroase boli, inclusiv boli de inima, note Kalyn. Substanțele antioxidante pot căuta și dezactiva aceste molecule dăunătoare, care pot deteriora ADN-ul celular. Conform unei revizuiri din 2006 în "Fitoterapia de cercetare", această planta a demonstrat, de asemenea, activități considerabile antitumorale, antivirale și antimicrobiene, care pot contribui la eficacitatea acesteia pentru stomacul supărat și alte probleme digestive. În ciuda numeroaselor avantaje, menta nu este un înlocuitor adecvat pentru sfaturi și tratamente de la un medic specialist calificat.

Măsuri de precauție

Potrivit lui Ody, utilizarea cronică de mentă poate agrava mucoasele. Ea sugerează că copiilor li se administrează menta pentru o perioadă maximă de o săptămână. După aceea, utilizarea sa ar trebui să fie întreruptă pentru o perioadă de timp. Bebelușii nu ar trebui să ia niciodată menta. Ody avertizează, de asemenea, că mentă poate împiedica producția de lapte la mamele care alăptează.