Cum să introduci ouă fierte unui copil
Introducerea ouălor fierte la copii este un proces lent și gradual. Deși bebelușul dvs. ar putea începe să experimenteze cu alți solizi înainte de ziua de naștere de 6 luni, ouăle sunt considerate un potențial alergen și ar trebui să așteptați puțin mai mult pentru a le introduce în dieta bebelușului. Nu forțați niciodată bebelușul să mănânce substanțe solide dacă nu este gata și să raporteze medicului pediatru orice simptome posibile de reacție alergică, cum ar fi urticarie, vărsături sau umflături.
Un om hrănește un copil. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Pasul 1
Așteptați până când bebelușul dvs. are vârsta de 4 până la 6 luni, arată interesul față de consumul de substanțe solide, și-a pierdut complet reflexul limbii și poate să stea în picioare în timp ce este susținut înainte de a introduce orice alimente solide.
Pasul 2
Permiteți-i copilului să se obișnuiască să mănânce și să înghită substanțe solide oferindu-i cereale de orez și fructe și legume pudrate, cum ar fi merele, morcovii și banana cremoasă, înainte de a trece la ouă fierte.
Pasul 3
Se fierbe un ou până se gătește bine, sau timp de aproximativ 12 minute, când copilul are aproximativ 9 luni. Răciți oul înainte de scoaterea gălbenușului. Aruncați ou alb.
Pasul 4
Gătiți gălbenușul cu o lingură și amestecați-l cu un pic de lapte matern sau cu formula dacă este prea uscat pentru ca bebelușul să înghită.
Pasul 5
Așteptați câteva zile după ce ați dat gălbenușul de ou copilului înainte de a introduce noi alimente pentru a determina dacă copilul reacționează prost la ou. Dacă nu, puteți adăuga gălbenușul în dieta bebelușului.
Pasul 6
Dați copilului dvs. un gălbenuș neacoperit ca o hrana pentru degete împreună cu bucăți de fructe moi și bucăți de paste fierte.
Pasul 7
Oferiți copilului ouăle întregi, fierte fierte odată ce ați determinat că nu are o reacție fizică negativă la gălbenușul de ou. Dacă copilul dvs. nu prezintă simptome alergice la întregul ou, începeți să serviți mâncăruri amestecate și alte feluri de gătit bine gătite.
Pasul 8
Așteptați până când prima zi de naștere a bebelușului dvs. va introduce ouă de albus, cea mai comună sursă de alergii alimentare la copii, în cazul în care bebelușul dumneavoastră suferă de alte alergii alimentare sau are o istorie familială de alergii la ouă. Pediatrul dvs. vă poate recomanda să așteptați până la a doua zi de naștere a copilului înainte de a introduce ouă albe.
Lucruri de care ai nevoie
Oală
Linguriţă
