Cum se calculează nevoile calorice ale nou-născuților
Cerințele calorice variază pentru sugari, în funcție de diverși factori, cum ar fi greutatea curentă, compoziția corporală, greutatea la naștere, nivelul de activitate, condițiile medicale, vârsta și sexul. Părinții ar trebui să-și urmărească sugarii pentru sugari și indicii de foame, deoarece copiii folosesc aceste indici pentru a-și arăta părinții când sunt foame sau plini, notează site-ul Institutului Național pentru Sănătatea Copilului și Dezvoltarea Umană a Eunice Kennedy Shriver. Indicațiile de foame includ plânsul și agitația, în timp ce reperele de sațietate includ adormirea în timp ce mănâncă și scuipă niplul. În ciuda factorilor complicați implicați în determinarea nevoilor calorice reale ale unui copil, există o ecuație simplă de folosit pentru a obține o idee generală despre cât de mult ar trebui consumat un copil.
Sticlă de tată care hrănește un copil. (Imagine: Purestock / Purestock / Getty Images)Pasul 1
Cântăriți copilul pentru a determina greutatea sa în kilograme.
Pasul 2
Transformați greutatea sugarului în kilograme. Există 2,2 kilograme în fiecare kilogram, deci ar trebui să-i împartă greutatea în kilograme cu 2,2 pentru a determina cât de mult cântărește în kilograme. De exemplu, dacă copilul dvs. cântărește 10 kilograme, greutatea sa în kilograme este de 4,55 kilograme.
Pasul 3
Înmulțiți greutatea copilului în kilograme cu 120 dacă acesta este un nou-născut sănătos pe termen lung. Un nou-născut mediu pe termen lung trebuie să consume 120 de calorii pe kilogram de greutate în fiecare zi pentru a crește într-un copil sănătos. De exemplu, dacă nou-născutul cântărește 4,55 kilograme, înmulțiți 4,55 cu 120. Rezultatul, 546, este numărul de calorii pe care copilul dvs. ar trebui să le consumă într-o singură zi.
Lucruri de care ai nevoie
Calculator
Creion și hârtie
Scară
Bacsis
Înainte de a cântări copilul, nu uitați să scorați scara. Cântați copilul când nu poartă haine sau scutec pentru a obține măsurătorile cele mai exacte.
Avertizare
Consultați medicul pediatru sau un dietetician înregistrat înainte de a schimba regimul alimentar al copilului, deoarece nevoile calorice reale pot varia în funcție de mai mulți factori.
