Bea un pahar de vin în timp ce hrănirea sânilor aduce un copil?

Bea orice alcool în timp ce sunteți gravidă ar putea dăuna grav bebelușului tău, dar bea doar un pahar de vin în timp ce alăptarea probabil este sigură pentru nou-născutul tău, potrivit La Leche League International. Pentru a vă proteja copilul în timp ce vă bucurați încă de un pahar de merlot gustos, trebuie să înțelegeți modul în care alcoolul influențează laptele matern, corpul și copilul.

O porție de vin ar trebui să conțină doar 4 sau 5 oz. (Imagine: Twenty20)

Alcoolul și laptele matern

Când beți vin, o parte din alcool intră în laptele matern; atunci când bebelusul dumneavoastră va îngriji, el va ingera o parte din alcool. Chiar dacă laptele dumneavoastră conține un nivel relativ mic de alcool, bebelușul este, de asemenea, foarte mic, astfel încât alcoolul îi poate afecta corpul și comportamentul.

Metabolism și temporizare

Din fericire, alcoolul nu rămâne în laptele dvs. până când copilul golește sânul; deoarece corpul dumneavoastră procesează vinul, metabolizează și elimină conținutul alcoolic din fluxul sanguin și din laptele matern. Când corpul tău nu mai conține alcool, nici laptele tău. În medie, este nevoie de o femeie de două până la trei ore pentru a procesa o singură porție de vin pe deplin. Pentru a evita transmiterea alcoolului la bebeluș, o alăptați imediat înainte de a bea vinul și o încurajați să mănânce o masă completă. După ce ați băut vinul, nu alăptați timp de două până la trei ore sau până când nu mai vă simțiți efectele alcoolului. Amintiți-vă, dacă aveți în continuare alcool în sistemul dvs., atunci laptele dvs. are încă alcool în el.

Efecte asupra copilului

Dacă bebelușul consumă alcool prin intermediul laptelui matern, acesta îl poate face să se simtă somnoros și slab; el poate dormi prea adânc sau prea mult, sau poate dormi neliniștit și ușor, în imposibilitatea de a atinge somnul profund pe care îl are corpul său. El poate plânge mai mult decât de obicei, poate surprinde mai ușor și se simte nefericit. Pentru a evita aceste efecte, niciodată nu alăptați în timp ce beți sau în ceasul ce urmează, deoarece conținutul de alcool al laptelui vă urcă la 30-60 minute după consumarea vinului. Cu timpul, consumul de alcool prin laptele dumneavoastră ar putea împiedica creșterea copilului dumneavoastră, creșterea în greutate și dezvoltarea psihică. Cu toate acestea, un pahar de vin ocazional nu va provoca aceste probleme grave, mai ales dacă așteptați două până la trei ore înainte de alăptare.

Efectele asupra producției de lapte

Un mit îndelungat, dar inexact, susține că vinul de băut vă poate ajuta să atingeți laptele și să creșteți chiar și producția de lapte. Bere bere, de fapt, ajuta la stimularea let-jos. Cu toate acestea, vinul nu are același efect, deoarece este orzul în bere care ajută nu băutura. De fapt, consumul de vin reduce de fapt producția de lapte cu până la 20% și timp de patru ore, potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolismul. După ce beți un pahar de vin, urmăriți cu atenție copilul pentru semne de foame pe parcursul zilei următoare; dacă este necesar, o hrăniți mai des decât de obicei sau se completează cu formula.