Sânii își restabilesc fermitatea după alăptare?

Când vă alăptați copilul, puteți să vă simțiți încrezători că îi dați copilului cel mai bun mâncare posibilă. S-ar putea să nu fiți atât de încrezători în schimbările din corpul dumneavoastră în timpul lunilor sau anilor în timpul alăptării. Modificările care determină dacă sânii tăi vor avea loc în realitate înainte ca copilul să se fi născut, dar poate fi dificil să se determine care este forma finală a acestora până la înțărcare.

Modificări ale sânilor înainte de naștere

Din păcate, alăptarea devine vina pentru multe modificări ale sânului care sunt de fapt rezultatul sarcinii. Hormonul relaxin, care vă ajută să slăbiți ligamentele și tendoanele din pelvis pentru a vă pregăti pentru naștere, vă poate afecta permanent țesutul mamar. Pe măsură ce sânii devin mai plini și mai grei în timpul sarcinii, aceasta poate, de asemenea, să întindă țesutul mamar și să creeze potențialul de înțepare a sânilor după revenirea la dimensiunea normală. Un studiu prezentat la conferința din 2007 a Societății Americane de Chirurgie Plastică din Baltimore nu a evidențiat nici o diferență în ceea ce privește umflarea sânilor între femeile care au alăptat și cele care și-au hrănit copiii, indicând că fermitatea viitoare a sânului este rezultatul sarcinii, nu alăptează.

Modificări ale sânilor în timpul alăptării

Sânii petrec de obicei primele patru până la șase săptămâni după naștere ajustând alimentarea cu lapte la cât de mult are nevoie copilul. O mamă care aleg să nu alăpteze poate suferi sânii întinși sau îndoiți de îndată ce laptele ei se usucă. Mamele care alăptează vor avea patru până la șase săptămâni de plenitudine extremă înainte ca sânii să se adapteze. După această perioadă de adaptare inițială, sânii devin considerabil mai moi și mai puțin plini, deși producția de lapte continuă ori de câte ori copilul se îngrijește. Forma sânilor dvs. în timpul alăptării poate diferi de forma după înțărcare, deoarece alăptarea vă împiedică să vă confruntați cu scăderea normală care apare ca urmare a modificărilor sarcinii.

profilaxie

În timp ce nu este posibilă împiedicarea completă a pieptului după sarcină și alăptare, unele lucruri pot afecta schimbările inevitabile ale sânului. Femeile supraponderale au mai multe șanse de a se bucura de sânge după ce au avut un copil, așa că ar trebui să încercați să pierdeți în greutate înainte de a vă concepe. Fumatul poate, de asemenea, reduce elasticitatea pielii și crește probabilitatea ca schimbările de sân de la sarcină să rămână lungă după ce bebelușul a înțărcat.

consideraţii

Unele dintre modificările care apar la sân în timpul sarcinii și alăptării sunt genetice, astfel că unii femei observă că sânii lor revin la o dimensiune și fermitate similară sanilor lor înainte de sarcină după ce copilul a înțărcat. Cele mai multe sarcini pe care le aveți și cu cât sânii sunt mai mari înainte de sarcină, cu atât veți avea mai multă fermitate la sân. Piept, de asemenea, devin mai puțin ferm, cu vârsta.