Pot femeile gravide să mănânce licorice negre?

Când sunteți însărcinată, doriți să faceți tot ce puteți pentru a vă proteja copilul nenăscut și pentru a vă asigura cea mai sănătoasă sarcină posibilă. S-ar putea să nu credeți că bucurați-vă de o bucată ocazională de lemn dulce poate fi dăunătoare. Din păcate, dovleacul conține o substanță chimică care vă poate răni copilul nenăscut. Nu trebuie să consumați niciodată lemn dulce în timpul sarcinii și trebuie să continuați să o evitați în timp ce alăptați.

Elementele de bază

Deși majoritatea oamenilor se gândesc la licorice ca pe o bomboană, este de fapt rădăcina unei plante de plante cunoscute sub numele de Glycyrrhiza glabra, care a fost folosită de oameni timp de mii de ani ca îndulcitor și medicament. Planta creste in Europa si in Asia si de-a lungul anilor a tratat leziuni de canker, ulcere de stomac si indigestie, eczeme ale pielii si chiar raceala. Produsele de licorice, care includ bomboane, suplimente și ceaiuri pe bază de plante, conțin un extract din rădăcina de lemn dulce.

Efecte

Licoricele luate în cantități mari - mai mult de 20 g pe zi - pot afecta sistemul dumneavoastră suprarenalian), care pot provoca probleme cardiace, dureri de cap și hipertensiune arterială. Dacă sunteți însărcinată, licorice poate, de asemenea, să interfereze cu barierele naturale care împiedică hormonii dvs. de stres să traverseze placenta la făt. Potrivit unui studiu publicat în 2010 în revista medicală "Psychoneuroendocrinology", această expunere la hormoni de stres poate duce la creșterea nivelului de hormoni de stres la copilul dumneavoastră după nașterea sa.

Rezultate

Supraexpunerea la licorice în timpul sarcinii poate duce la probleme de comportament la copii, potrivit unui studiu publicat în "American Journal of Epidemiology" în noiembrie 2009. În acest studiu, cercetătorii au analizat copiii care au fost expuși la diferite nivele de lemn dulce în timpul gestaţie. Ei au descoperit că copiii care au fost expuși celor mai dulciuri au avut amintiri și abilități verbale mai proaste, împreună cu creșterea comportamentelor de agresivitate și deficit de atenție.

consideraţii

Nu toate bomboanele de tip licorice folosesc rădăcina Glycyrrhiza glabra ca agent de aromatizare. De fapt, potrivit producătorului de bomboane Hershey, unele forme de lemn dulce conțin, de fapt, anasonul de plante în locul Glycyrrhiza glabra. Alte produse conțin atât anason, cât și Glycyrrhiza glabra. Prin urmare, dacă sunteți însărcinată, ar trebui să citiți ingredientele pachetului înainte de a decide să mâncați lemn dulce și evitați pe cele care conțin "extract de lemn dulce" sau "extract de rădăcină de lemn dulce" ca ingredient bomboane.