Poate consuma mazăre sau Squash ca un prim aliment provocând o constipație severă la sugari?

Un conținut ridicat de fibre înseamnă că atât mazărea, cât și sucul de fructe ar trebui să facă primele alimente sănătoase și nici să nu ducă la constipație. Acestea fiind spuse, atunci când începeți orice solid nou, nu uitați să îl introduceți la intervale, menținând dieta lichidă a bebelușului pentru a evita complicațiile.

Poate consuma mazăre sau Squash ca un prim aliment provocând o constipație severă la sugari? (Imagine: Dynamic Graphics / Creatas / Getty Images)

Semne de constipație

Copilul dumneavoastră ar putea fi constipat dacă are în mod dramatic mai puține sau mai multe mișcări intestinale decât în ​​mod obișnuit. (Imagine: Rayes / Digital Vision / Getty Images)

Bebelusul dvs. ar putea fi constipat dacă are în mod dramatic mai puține sau mai multe mișcări decât cele obișnuite, potrivit HealthyChildren.org. Priviți scaunele cu o consistență asemănătoare cu pietricele sau cu dungi de sânge pe ele. El poate fi constipativ daca este excesiv de agitat sau tulpini pentru mai mult de 10 minute fara a putea sa treaca scaunul. În plus, un copil constipat poate avea o anumită sensibilitate în abdomen.

Mazăre și squash

Consumul de solide cu fibre mari, cum ar fi mazărea și squash-ul, ar trebui să ajute copilul să evite constipația și să ofere beneficii nutriționale. Conținutul ridicat de fibre atrage apa, umplând scaunele, dar în același timp menținându-le moale. Morcovii, cartofii dulci, gemurile, păstâna și rutabaga trebuie să fie la fel de benefice.

Introducerea solidelor

Squashul trebuie curățat și tăiat în bucăți și orice semințe trebuie îndepărtată. (Imagine: micha_h / iStock / Getty Images)

Primele alimente ar trebui să fie aburite sau fierte până când sunt moi și apoi curățate. Squashul trebuie curățat și tăiat în bucăți și orice semințe trebuie îndepărtată. În acest stadiu, sistemul gastrointestinal al copilului dumneavoastră este delicat și gata doar pentru alimentele ușor digerabile, laptele matern sau formula. Din acest motiv, trebuie să introduceți primele alimente unul câte unul, cu o grație săptămânală între fiecare dintre primele trei sau patru alimente, în timp ce monitorizați reacția copilului dumneavoastră. Introducerea solidelor - chiar și solidele corecte - prea rapid poate fi o cauză a constipatiei.

Menținerea lichidelor

Introduceți primele alimente la miezul nopții, pentru a nu deranja modelul bebelușului sau hrănirea sticlei. (Imagine: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Când porniți pe substanțe solide, este important să vă mențineți aportul de lichide al bebelușului. Substanțele solide cu fibre mari, cum ar fi mazărea și squashul, trebuie să fie capabile să atragă o cantitate mare de apă pentru a-și juca rolul în construirea scaunelor moi, dar substanțiale. Dacă nu pot, poate rezulta constipație. Având în vedere acest lucru, introduceți primele alimente la miezul nopții, pentru a nu deranja modelul bebelușului dvs. de hrănire a sânilor sau a sticlelor.

Păstrați copilul fericit

Utilizați hrănirea sânilor și a sticlelor pentru a întări un sentiment de confort și familiaritate. (Imagine: Pixland / Pixland / Getty Images)

Constipația la copii poate fi rezultatul tulburărilor emoționale, deci nu forțați substanțele solide pe un copil care nu dorește și oferiți o mulțime de zâmbete și încurajări la furajele timpurii. Deplasarea pe substanțe solide reprezintă o schimbare majoră în viața bebelușului dvs., prin urmare, folosiți hrănirea sânilor și a sticlelor nu numai pentru nutriție, ci și pentru a consolida un sentiment de confort și familiaritate.