De ce scade presiunea sanguină după o masă?
Mancarea este un moment plăcut pentru majoritatea, mai ales când mâncărurile dvs. preferate sunt în meniu. Dacă aveți hipotensiune postprandială, totuși, timpul de masă poate determina o scădere a tensiunii arteriale, ceea ce vă va face să vă simțiți amețit sau înțepeniți. Deși nu există un tratament definitiv, unele modificări ale stilului de viață pot îmbunătăți această condiție.
Deschideți masa de masă după o masă. (Imagine: millwaukee / iStock / Getty Images)Hipotensiunea postprandială
În timpul digestiei, o cantitate mare de sânge circulă în tractul digestiv. Pentru a ajuta la menținerea unei tensiuni arteriale normale, ritmul cardiac crește și anumite vase de sânge se strâng. Daca aceste procese nu apar, tensiunea arteriala scade dupa ce mananci, explica MayoClinic.com. Aceasta se numește hipotensiune postprandială, o formă de hipotensiune ortostatică.
Cine este în pericol
Hipotensiunea postprandială tinde să afecteze adulții în vârstă; corpurile mai vechi nu sunt în măsură să gestioneze modificările tensiunii arteriale, precum și corpurile mai tinere. Harvard Medical School adaugă că schimbările legate de vârstă îngreunează răspunsul la modificările acute ale tensiunii arteriale. Procesul de digestie presupune coordonarea sistemului circulator, nervos si digestiv. Prin urmare, persoanele cu tulburări ale sistemului nervos, cum ar fi boala Parkinson, tulburări endocrine cum ar fi diabetul zaharat și probleme circulatorii, cum ar fi embolismul pulmonar - un blocaj al arterei plămânilor - sunt toate expuși riscului de hipotensiune postprandială.
Medicamente și hipotensiune postprandială
Anumite medicamente pot crește riscul de apariție a hipotensiunii postprandiale, potrivit Institutului Național al Pulmonilor și Institutului de sânge. Acestea includ medicamente pentru tensiunea arterială, cum ar fi diuretice, blocante ale canalelor de calciu, nitrați și beta-blocante. Aceste medicamente pot scădea prea mult tensiunea arterială dacă doza nu este corectă. Alte substanțe, cum ar fi alcoolul, medicamentele fără prescripție medicală și unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, pot reacționa negativ cu medicamentele de tensiune arterială ridicată, ducând la o scădere bruscă a tensiunii arteriale după ce au mâncat.
Simptome
Cele mai frecvente simptome ale hipotensiunii postprandiale sunt amețeli și senzație de lumină. Acestea pot face ca unii să cadă, alții să cadă. De asemenea, vă puteți confrunta cu dureri în piept, greață sau probleme cu vederea.
Tratament
Nu există un tratament definitiv pentru hipotensiunea postprandială, dar anumite modificări ale stilului de viață pot ajuta, potrivit Harvard Medical School. Consumul de la 12 la 18 oz. de apă cu 15 minute înainte de fiecare masă poate ajuta la prevenirea scăderii tensiunii arteriale. Alegeți boabe întregi, fasole și proteine în locul pâinii albe, orezului alb și cartofilor. Acestea necesită mai mult timp pentru a digera și pentru a vă menține tensiunea arterială ridicată după masă. Rămâneți așezat între 30 și 60 de minute după fiecare masă. Acesta este timpul necesar pentru ca tensiunea arterială să atingă fundul rocii după masă. Stati inca in aceasta perioada este o tehnica de coping pe care o puteti gasi benefica.
