Care este relația dintre colesterolul ridicat și acidul uric?
Hiperuricemia, un nivel anormal de ridicat al acidului uric în corpul dumneavoastră, poate determina un tip de piatră de rinichi și exacerbat gută dacă excesul de acid uric formează cristale dureroase în articulații. Nivelurile ridicate de colesterol pot fi asociate cu nivelurile de acid uric din organism, deși sunt necesare mai multe dovezi științifice pentru confirmarea unei legături.
Acidul uric ridicat poate cauza probleme dureroase, legate de guta. (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)Sindromul metabolic
Sindromul metabolic este o stare de sănătate care cuprinde trei sau mai multe dintre aceste caracteristici: un corp în formă de măr cu o dimensiune a taliei mai mare de 40 de centimetri pentru bărbați sau mai mare de 35 de centimetri pentru femei; o lectură de sânge înaltă, pe bază de zahăr; tensiune arterială crescută; trigliceride înalte și colesterol scăzut "bun". Într-un studiu publicat în 2007 în "Jurnalul Clinic al Societății Americane de Nefrologie", cercetătorii de la Universitatea din Texas Southwestern Medical Center au descoperit că persoanele cu sindrom metabolic au de asemenea tendințe de a avea niveluri mai mari de acid uric. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina ce efect are fiecare parametru al sindromului metabolic asupra nivelurilor de acid uric din corpul dumneavoastră și ce efect au nivelurile de acid uric asupra fiecărui parametru.
Tensiunea arterială: un factor independent?
Un studiu publicat în 2011 în "Journal of Human Hypertension" a constatat că tensiunea arterială crescută este în mod independent și direct legată de acidul uric ridicat în sânge, deși relația cauzală dintre cele două nu este încă cunoscută. Acest studiu, realizat pe 8,415 subiecți umani din China, a constatat că tensiunea arterială crescută a fost asociată cu acid uric ridicat în sânge, indiferent de vârstă, sex sau alți factori metabolici. Cercetătorii au descoperit că asocierea dintre tensiunea arterială crescută și acidul uric ridicat în sânge a fost mai evidentă la persoanele cu niveluri mai ridicate de HDL - sau "bun" - colesterol. Acest lucru a dus la concluzia că colesterolul HDL ar putea modifica acidul uric în sânge, dar este nevoie de mai multe cercetări.
Tensiunea arterială și colesterolul
Nivelurile de colesterol pot fi cel puțin indirect legate de nivelurile de acid uric din organism, deoarece colesterolul este legat direct de tensiunea arterială. Colesterolul de înaltă "rău", sau LDL, crește creșterea plăcii în artere, ceea ce lasă mai puțin spațiu pentru curgerea sângelui, ceea ce duce la hipertensiune arterială. Pe de altă parte, HDL ajută la reducerea acumulării de placă prin îndepărtarea colesterolului în sânge, astfel încât să poată fi excretat, notează American Heart Association.
Normalizarea colesterolului
Sunt necesare mai multe cercetări cu privire la modul în care LDL înaltă, HDL scăzut, hipertensiune arterială sau o combinație a celor trei este asociată cu hiperuricemia. Totuși, trebuie să vă controlați numărul de colesterol pentru a preveni problemele de sănătate în general. American Heart Association recomandă exercitarea a cel puțin 30 de minute în majoritatea zilelor, nu fumatul și evitarea expunerii la fum și înlocuirea grăsimilor saturate și trans și a colesterolului alimentar cu grăsimi nesaturate. Colesterolul dietetic și grăsimile saturate și trans sunt în principal în piele de pasăre, grăsimi din carne roșie, uleiuri hidrogenate și parțial hidrogenate, grăsimi lactate și carne de organe, cum ar fi ficatul. Glutenele mononesaturate și polinesaturate provin în principal din pește și grăsimi vegetale, cum ar fi uleiul de măsline, nucile și semințele și avocado.
