Care sunt beneficiile pentru sănătate ale Sitopaladi Churna?
Sitopaladi churna este un medicament ayurvedic frecvent utilizat în India și în țările învecinate. La fel ca multe remedii pe bază de plante, validarea științifică a eficacității sale lipsește în prezent, însă revendicările anecdotice privind siguranța și eficacitatea datează de generațiile în urmă. Sitopaladi churna pot fi achiziționate gata sau preparate acasă cu ingrediente proaspete. Consultați un medic specialist ayurvedic sau un naturopat despre potențialele beneficii asupra sănătății și efectele secundare ale administrării pulberii sitopaladi churna.
O lingură de sitopaladi churna. (Imagine: Marek Uliasz / iStock / Getty Images)Sitopaladi Churna
Sitopaladi churna pulbere este una dintre cele mai utilizate ayurvedice remedii pe bază de plante pentru probleme respiratorii, în conformitate cu "PDR pentru medicamente pe bază de plante." Este, de asemenea, cunoscut sub numele de sitopaladi choorna, choornam sau chooran. Cele cinci ingrediente ale sitopaladi churna sunt scorțișoară, cardamom, piper lung, lăstari de bambus și zahăr pudră. Toate ingredientele sunt uscate și măcinate într-o pulbere fină și combinate într-un raport de 16 părți zahăr, cu 8 părți lăstari de bambus, 4 părți cardamom, 2 părți scorțișoară și 1 parte piper. Odată amestecat, pulberea medicinală este păstrată într-un container etanș pentru a preveni oxidarea. Amestecul este considerat de către practicienii ayurvedici ca fiind cel mai puternic în termen de două luni de la preparare. Când se justifică, aproximativ 1 gram de pulbere se combină de obicei cu o linguriță de miere și se ia de trei ori pe zi.
Beneficii potențiale pentru sănătate
Sitopaladi churna nu a fost cercetat științific pentru impactul său asupra sănătății umane. Cu toate acestea, este un remediu popular indian pentru tuse și răceli sezoniere și este considerat a fi un bronhodilatator și un expectorant eficient, care permite flegmului să fie tămăduit. Sitopaladi churna este, de asemenea, utilizat pentru a stimula pofta de mâncare, pentru a promova digestia, pentru a reduce congestia sinusurilor și pentru a crește nivelul de energie, în conformitate cu "Plantele care vindecă: prescripție pentru vindecarea plantelor".
Indicații posibile
În mediul tradițional ayurvedic, sitopaladi churna este adesea administrat pentru a suprima tusea diferitelor boli pulmonare, cum ar fi bronșita, astmul, pneumonia, tuberculoza și cancerul pulmonar. Cu toate acestea, aceasta se referă numai la ameliorarea simptomelor, nu ca tratament pentru orice afecțiuni respiratorii. Sitopaladi churna este considerat a fi sigur pentru copii, dar consultați medicul pediatru înainte de a da copilului un remediu pe bază de plante.
Măsuri de precauție
Deși sitopaladi churna este în general recunoscută ca fiind sigură, sunt posibile unele efecte secundare minore. Luarea remediei pe bază de plante pe stomacul gol poate duce la gastrită sau stomac deranjat, așa că ar trebui să fie luată întotdeauna cu alimente. În plus, scorțișul poate afecta nivelul glucozei din sânge, astfel încât trebuie să luați o precauție deosebită dacă sunteți diabetic.
