Vitamine pentru îmbunătățirea funcției renale

Rinichii dvs. reglează echilibrul zilnic între aportul de apă și sare. Obținerea unor cantități suficiente de nutrienți dintr-o dietă sănătoasă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți funcția renală, dar în mod obișnuit nu aveți nevoie de suplimente de vitamine pentru acest scop, potrivit unei revizuiri din martie 2014 în Medicina Sportivă. De fapt, supraîncărcarea corpului cu vitamine vă poate afecta rinichii. Vorbiți cu furnizorul dvs. de servicii medicale înainte de a utiliza suplimente alimentare.

Vitamine pentru îmbunătățirea funcției renale (Imagine: seb_ra / iStock / GettyImages)

Citeste mai mult: Semnele si simptomele rinichilor maritimi

Vitaminele Cocktails pot răni rinichii

Sportivii care caută un avantaj competitiv se pot transforma în substanțe care îmbunătățesc performanța, dar persoanele care folosesc aceste substanțe chimice au de multe ori rezultate tragice. Revizuirea din ianuarie 2017 din Nefrologia a descris 16 cazuri de abuz de cocktailuri de vitamine de către sculptorii de corp. Acești oameni au injectat un produs veterinar cu un amestec de vitamine A, D și E, și toate au ajuns în spital cu leziuni renale acute. Doctorii au restabilit funcția renală în unele, dar nu toate cazurile.

Cocteilurile din vitamine pot crește riscul de interacțiuni cu vitaminele și medicamentele. De exemplu, un raport din decembrie 2014 privind revizuirea Nutrition Research descrie modul în care vitamina E modifică efectele medicamentelor comune cum ar fi ciclosporina A, warfarina și aspirina.

Citiți mai multe: Care sunt beneficiile steroizilor pentru sportivi?

Când vitamina D dăunează rinichilor

Persoanele cu diabet zaharat care au leziuni renale pot încerca să-și restabilească sănătatea prin administrarea de vitamina D și cercetătorii au arătat că vitamina D poate ajuta la ascunderea simptomelor diabetice. O lucrare din august 2017 publicată în Studiul de dezvoltare a medicamentelor a arătat că acest nutrient a crescut sensibilitatea la insulină într-un model animal de diabet, dar, din păcate, administrarea de vitamina D a cauzat, de asemenea,.

Un astfel de rezultat nu este surprinzător. Oamenii de stiinta clasifica vitamina D ca o vitamina solubila in grasimi. Prin urmare, se poate acumula în organism și provoca hipervitaminoză. Această afecțiune poate să calcifice permanent țesuturile moi, potrivit unui raport din decembrie 2016 din Clinical Nutrition. În timp ce rar, hipervitaminoza a apărut încă în 2% din toate sângele studiat, iar 11% din cazurile de hipervitaminoză au prezentat calcificarea.

Citiți mai multe: Cum apare diabetul?

Megadoza Vitamina C poate rani Rinichii

Mișcarea megavitamină din anii 1970 a sugerat că administrarea de doze mari de vitamine comune ar aduce beneficii sănătății. Din păcate, pretinsele beneficii pot veni la un preț. Actualizarea din 2017 din GeneReviews prevede că vitamina C cu megadoză poate duce la insuficiența renală. În mod surprinzător, chiar stoarcerea cu anumite fructe și legume poate provoca aceste daune.

Citeste mai mult: Simptomele de toxicitate a vitaminei C

Suplimentele nutritive pot afecta rinichii

Mulți americani folosesc suplimente nutritive pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Ca și în cazul vitaminelor, utilizarea acestor medicamente crește riscul de leziuni ale organelor. De fapt, 1 din 12 persoane din S.U.A. ia suplimente cunoscute ca provoacă leziuni renale, potrivit unui raport din 15 martie din Jurnalul American de Sănătate Publică. În ciuda acestor riscuri, Administrația pentru Alimentație și Medicamente continuă să lase suplimente nutritive nereglementate. Astfel, oamenii trebuie să ia inițiativa și să se educeze despre potențialele beneficii și riscuri ale ajutorului alimentar.

Revizuirea din septembrie 2017 în toxicologie și alimente chimice oferă un punct de plecare. Acest articol oferă un scurt rezumat al suplimentelor care dăunează rinichilor. Autorii sugerează evitarea unor astfel de ajutoare alimentare și recomandă în special evitarea excesului de doze de vitaminele A, C și D.

Citește mai mult: Pro și Contra din suplimentele dietetice