Relația dintre sare și deshidratare în corpul uman

Când corpul își pierde mai mult lichid, cum ar fi pierdut prin transpirație, decât consumați, rezultă deshidratarea. Mulți oameni suferă de deshidratare ușoară din când în când. Cu toate acestea, deshidratarea profundă conduce la dezechilibre grave și uneori critice ale electroliților, inclusiv cele ale sodiului. Dacă sunteți în pericol de deshidratare și un dezechilibru de sodiu, înțelegerea simptomelor și semnelor fiecăruia vă permite să căutați în timp util un tratament medical adecvat, dacă este necesar.

Deshidratarea severă cauzează un dezechilibru de sodiu în sângele dumneavoastră. (Imagine: Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images)

Cauzele deshidratării

În afară de faptul că pur și simplu nu consumați suficientă apă pentru a înlocui pierderile normale ale apei din corp, alte cauze ale deshidratării includ diaree, în special dacă aveți diaree excesivă într-o perioadă scurtă de timp și vărsături. Dacă aveți diaree și vărsături concomitente, crește riscul de deshidratare. O febră vă crește probabilitatea de a dezvolta deshidratarea. Cu cât este mai mare febra, cu atât este mai mare riscul de deshidratare. Excesul de transpirație din situațiile în care vă supraexpirați sau deveniți supraîncălzite - mai ales dacă nu compensați pierderea de lichide și electroliți - duce la deshidratare. În plus, deshidratarea este o manifestare potențială a oricărei condiții care vă va determina să urinați mai mult decât de obicei. Aceste condiții includ utilizarea medicamentelor diuretice, consumul excesiv de alcool și diabetul necontrolat.

Simptomele și complicațiile de deshidratare

Simptomele de deshidratare ușoară până la moderată sunt setea, cefaleea, ușurința, constipația, pielea și gura uscată, oboseala și lipsa de lacrimi atunci când plânge. De asemenea, puteți observa că nu urinați la fel de mult ca în mod normal. Când progresează ușoară deshidratarea, simptomele și complicațiile includ sete severă, lipsă de transpirație, iritabilitate, confuzie, ochi scufundați și piele scârțâită. De asemenea, pot apărea febră, hipotensiune arterială, ritm cardiac rapid și respirație, febră și chiar inconștiență.

hipernatremia

Hypernatremia, sau un nivel ridicat de sare serică, este aproape întotdeauna un rezultat al deshidratării. Un nivel de sânge sănătos de sodiu pentru un adult este între 136 mEq / L și 145 mEq / L. Dacă deshidratarea determină creșterea nivelului de sodiu mai mare de 145 mEq / L, probabil veți începe să prezentați simptome de hipernatremie. Aceste simptome includ amețeli în schimbarea pozițiilor sau în picioare, febră, transpirație excesivă, vărsături și diaree.

Complicații ale hipernatremiei

Hiperatremia netratată progresează și are ca rezultat complicații potențial amenințătoare vieții. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă sunteți în pericol pentru deshidratare și hipernatremie și observați o pierdere a apetitului care nu se îmbunătățește în timp, slăbiciune musculară sau vărsături frecvente sau diaree. Același lucru este valabil dacă prezentați constipație care nu răspunde la laxative. De asemenea, anunțați-vă medicul dacă observați-vă brusc confuz, dacă pieptul vă doare sau dacă aveți probleme cu respirația.