Cum să Tape rănit Thumbs

În timp ce un deget rănit ușor sau răsturnat nu este o afecțiune gravă, este necesar să vă protejați degetul mare împotriva deteriorării ulterioare prin împachetarea acestuia cu bandă medicală și o aripă degetul mare. Acest lucru ține degetul mare în loc, care, la rândul său, oferă ligamentelor mușchiului degetului suficient timp pentru a se vindeca. Evitați sportul sau alte mișcări extreme în timp ce degetul mare se vindecă. Dacă bănuiți că degetul mare este rupt, vizitați un specialist medical înainte de al împacheta singur.

Pasul 1

Țineți mâna cu degetul mare rănit, astfel că palma este îndreptată spre dvs..

Pasul 2

Porniți banda în partea superioară a încheieturii și o rotiți în jos și apoi în spatele mâinii.

Pasul 3

Rolați banda peste partea superioară a mâinii între degetul arătător și degetul mare.

Pasul 4

Rolați banda peste palma spre încheietura mâinii. Înfășurați banda în jurul încheieturii o dată pentru a crea un cerc complet.

Pasul 5

Tăiați banda și asigurați-o. Repetați acești pași o singură dată pentru ajutor suplimentar.

Pasul 6

Așezați o aripă scurtă pe interiorul degetului mare pentru a împiedica îndoirea degetului. Dacă nu aveți o atelă medicală, utilizați o bucată de carton sau ceva asemănător.

Pasul 7

Repetați pașii unu-patru de mai multe ori, trecând încet în direcția de deasupra degetului mare. Opriți înregistrarea după ce ați atins ghearele degetului mare.

Lucruri de care ai nevoie

• 3,5 cm. bandă medicală

• Foarfece

• Atelă

Bacsis

Utilizați un pachet de gheață pe degetul mare de trei până la patru ori pe zi pentru a ajuta la durere și umflături, sugerează MDAdvice.com.