Cum să dai un tufiș străpuns
Dacă vă răniți ligamentele și tendoanele de pe degetul mare, acestea pot fi tensionate sau împrăștiate și necesită întindere pentru a reduce durerea, a imobiliza articulațiile și a proteja degetul mare în timp ce se vindecă. Aveți posibilitatea să achiziționați ateliere și suporturi pentru degetul mare în farmacii sau să folosiți un obiect rigid, cum ar fi un depresor al limbii și o bandă medicală pentru a înfășura degetul mare și mâna, oferindu-i suport. Efectuarea unei aripi degetului mare este destul de simplă și poate fi realizată în câțiva pași simpli.
Thumbs up gest de om. (Imagine: TomFreeze / iStock / Getty Images)Pasul 1
Decideți dacă veți achiziționa o atelă degetul mare sau să vă creați propria persoană. Dacă cumpărați unul, alegeți o atelă care este căptușită și oferă suport pentru degetul mare și mâna din jur. Dacă vă faceți dintr-un depresor al limbii, asigurați-vă că este curat și că nu are crăpături sau fragmente care ar putea afecta în continuare degetul mare.
Pasul 2
Îndepărtați toate bijuteriile de pe mâna rănită pentru a vă proteja împotriva umflăturilor. Plasarea unei ațete pe un inel de pe degetul mare poate provoca dureri și disconforturi nejustificate.
Pasul 3
Puneți mâna pe o masă așezată pe partea exterioară a mâinii, cu degetul mare deasupra mâinii. Țineți degetul drept.
Pasul 4
Puneți depresorul limbii pe partea palmă a degetului mare, asigurându-vă că este suficient de lungă pentru a ajunge de la vârful degetului mare până la încheietura mâinii chiar sub articulația inferioară a degetului mare. Aceasta va imobiliza degetul mare, permițându-i să se vindece. Dacă utilizați o arilă pregătită care este căptușită, puneți căptușeala pe pielea degetului mare de pe palmă.
Pasul 5
Înfășurați adezivul sau altă bandă medicală în jurul vârfului degetului mare, fixați dantura și apoi din nou o altă piesă în jurul primului articulație și a depresorului limbii. Acest lucru vă va asigura mâna. Așezați oa treia bucată de bandă în jurul bazei degetului mare de încheietura mâinii, pentru a vă asigura că capătul este sigur. Nu ar trebui să puteți îndoi degetele deloc.
Pasul 6
Asigurați ațeaua cu bandaj de tifon pe o rolă. Utilizați o rolă de 2 inch și înfășurați în jurul degetului mare, ațelului și încheieturii mâinii de mai multe ori, până când degetul mare este complet acoperit și fixat de sus în jos.
Pasul 7
Urmați instrucțiunile de pe ambalaj, dacă cumpărați un deget pentru degetul mare sau mâna în loc să utilizați un depresor al limbii.
Lucruri de care ai nevoie
Thumb aripă
Dispersorul limbii
Bandă medicală
Bandă de bandaj de 2 țoli
Praştie
Bacsis
Așezați o praștie pe braț pentru a vă reaminti să nu utilizați degetul mare și să vă odihniți mâna.
Avertizare
Informațiile oferite aici sunt în scopuri educaționale și nu sunt menite să înlocuiască recomandările medicale.
