Cum să obțineți presiune din urechi

Presiunea în urechi, cunoscută și sub denumirea de plinătate aurică, poate fi cauzată de mai multe motive, dintre care majoritatea sunt temporare și dispăreau singure. Potrivit dr. Douglas Hoffman în coloana sa AllHealth.com, consultarea unui medic ar putea fi o idee bună dacă nu puteți identifica cauza presiunii sau dacă aveți alte simptome, cum ar fi durerea sau pierderea auzului.

Pasul 1

Încercați un decongestionant de tip over-the-counter. Dacă suferiți de un atac la rece, alergii sau infecții sinusale, presiunea ar putea fi cauzată de un tub Eustachian defectuos, potrivit KidsHealth. Tubul Eustachian este responsabil pentru egalizarea presiunii aerului. Când aveți o răceală, acesta poate deveni blocat. Luați antihistaminice sau încercați să încercați un produs menit să oprească un zgomot de scurgere pentru a vă ajuta să ușurați congestia și reduceți presiunea urechii.

Pasul 2

Căscat. Potrivit MedLine Plus, căscarea forțează aerul să treacă prin tubul eustachian, egalizând presiunea aerului și ușurând durerea și disconfortul. S-ar putea să trebuiască să faceți acest lucru de câteva ori înainte ca presiunea să dispară. Uneori deschiderea și închiderea gurii în mod repetat, de asemenea, funcționează.

Pasul 3

Înghiți în mod repetat. Încearcă să bei un pahar de apă, să sugeți bomboane sau gumă de mestecat pentru a scădea presiunea. Dacă nu aveți nimic la îndemână, chiar salivă vă va ajuta. Găsește-ți puțin în gură și apoi înghiți.

Pasul 4

Inspirați și apoi prindeți nasul și închideți-vă gura. Încercați să expirați fără a lăsa aerul afară. Efortul depus ar trebui să vă "arunce" urechile și să scadă presiunea, conform MedLine Plus.

Bacsis

În timp ce majoritatea cazurilor de acumulare a presiunii atmosferice se datorează unor lucruri simple, cum ar fi avionul, aceasta poate indica, de asemenea, o infecție sau o problemă cu fluidul urechii medii.