Cum de a curăța corpul de THC
Organizația Națională pentru Reforma a Legilor Marijuanei spune că "marijuana este al treilea medicament din America, în spatele alcoolului și tutunului, și a fost folosit de aproape 100 de milioane de americani". Tetrahidrocanabinolul sau THC este substanța activă din marijuana și este o substanță solubilă în grăsimi care se acumulează în țesutul gras al ficatului, al plămânilor și al altor organe, potrivit Consiliului American pentru Educație în Formă de Droguri. O curatare pe termen scurt a corpului este o metodă populară pentru eliminarea reziduurilor de marijuana. Nu există dovezi medicale concludente care să susțină curățarea detoxifiantului pentru eliminarea THC. Consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a începe curățarea corpului.
Ten Day Body Cleanse
Pasul 1
Beți multă apă, opt până la 10 pahare pe zi, pentru a vă spăla și hidrata corpul. Datorită proprietăților sale antioxidante și diuretice, site-ul Detox for Life recomandă un elixir de suc de afine, iarbă de grâu și apă de primăvară ca suc de detoxifiere. Nu există dovezi științifice care să susțină elixirul pentru detoxifierea afinelor pentru curățarea corpului de THC.
Pasul 2
Începeți un program zilnic de exerciții aerobice, cum ar fi alergarea, plimbarea cu bicicleta sau înotul. În timpul activității fizice, metabolismul crește; acest lucru arde celulele grase pentru energie și circulația limfatică curăță țesuturile corpului. Stai la nivelul abilităților tale pentru programul tău de exerciții, astfel încât să nu devii epuizat fizic.
Pasul 3
Vizitați un club de sănătate sau un centru spa pentru sesiuni la o saună fierbinte. Pulverizarea ajută la eliminarea toxinelor prin porii pielii. Pentru a evita deshidratarea și pentru a înlocui electroliții, beți multă apă și sucuri. Nu există dovezi medicale pentru eliminarea THC cu o curățare a saunei. Consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a vizita o saună.
Pasul 4
Consumați o dietă bogată în fibre și antioxidanți, subliniind fructele și legumele, proteinele slabe și cerealele integrale, limitând în același timp carnea roșie, produsele lactate și produsele alimentare nesănătoase. Printre alimentele bogate în antioxidanți listate de site-ul Clinicii Mayo sunt spanacul, afinele, fasolea neagră, merele, broccoli și migdalele. Mananca cinci mese mici pe tot parcursul zilei pentru a-ti creste rata metabolica.
Pasul 5
Beți un ceai de plante curățitor, cum ar fi rădăcina de păpădie. Potrivit Centrului National pentru Medicina Complementara si Alternativa, "papadia este folosita de unii ca un tonic hepatic sau de rinichi, ca diuretic". Centrul, de asemenea, raporteaza ca nu exista dovezi stiintifice convingatoare pentru utilizarea papadie ca un tratament pentru orice conditie medicala. Consultați-vă furnizorul de servicii medicale înainte de a lua ceai rădăcină de păpădie.
Lucruri de care ai nevoie
apa de izvor
suc de merișoare
pulbere de iarbă de grâu
fructe
legume
ceai rădăcină de papadie
sauna
Bacsis
În timpul curățării, luați vitamina C pentru a stimula imunitatea și complexul B pentru a ajuta la metabolizarea grăsimilor.
Avertizare
Institutul National pentru Abuzul de droguri include pofte, iritabilitate, anxietate si dificultati de somn ca simptome de abstinenta de marijuana.
Evitați păpădia dacă aveți inflamație sau infecție a vezicii biliare.
