Cum poate o Colon Cleanse Ajuta-ma sa scap de greutate?

Persoana medie transporta 5 sau mai multe kilograme de deșeuri în colon, potrivit site-ului Colon Health. Făcând un colon curat vă va determina să eliminați deșeurile și să scăpați aceste kilograme. Pierderea în greutate nu va fi permanentă, totuși, pentru că veți continua să mâncați, să digerați și să eliminați alimentele. În loc să luați un supliment pe bază de plante pentru a elimina deșeurile și pentru a renunța la kilogramele, discutați cu medicul despre moduri mai permanente de a pierde în greutate - dacă asta trebuie să faceți.

Îndepărtarea colonului elimină deșeurile din sistemul digestiv, provocând scăderea în greutate. (Imagine: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Scop

Colonii curata suporterii atribui o varietate de probleme de sanatate pentru sanatatea saraca a colonului. Acestea susțin că consumul de alimente nesănătoase determină toxinele și grăsimea să se lipească de pereții intestinelor, provocând creșterea în greutate și sănătatea precară. Consumul de alimente cu conservanți, aditivi, coloranți artificiali, îndulcitori și grăsimi cauzează colonului dvs. să crească toxine. Scopul unui colon curat este de a îndepărta aceste substanțe chimice toxice și de a elimina deșeurile pentru a vă ajuta să piardă în greutate.

Curățați caracteristicile

Un tipic curat de colon implică modificarea dietei și utilizarea unui supliment pe bază de plante. Cele mai multe planuri de curățare durează 10 sau mai multe zile. În timpul curățării, un dieter mănâncă mici cantități de fructe și legume și evită toate alimentele procesate. Folosirea cojii de psyllium sau a argilei bentonite vă ajută să mutați deșeurile prin colon, crescând frecvența mișcărilor intestinale.

Pierdere în greutate

Mulți practicanți de curățare a colonului își pierd greutatea, deoarece elimină produsele din intestin. În timpul curățării colonului, puteți avea cinci sau șase mișcări intestinale pe zi. Aceste mișcări frecvente ale intestinului elimină deșeurile care se acumulează în mod normal în tractul digestiv. Potrivit site-ului comercial Best Colon Cleanse, unii oameni pierd 10 sau mai multe kilograme în timpul procesului de curățare.

Prejudecăți

Avocații pentru curățarea colonului pretinde că a face o curățare vă ajută să pierdeți în greutate, vă îmbunătățește nivelul de energie, reduce disconfortul abdominal, îmbunătățește claritatea pielii și mărește dispoziția dumneavoastră generală. Dar acest lucru se poate datora faptului că ați scăpat zaharuri și alimente prelucrate din dieta dumneavoastră, nu pentru că colonul dumneavoastră este mai curat.

Siguranță

Deși procedurile comune de curățare a colonului vă ajută să pierdeți în greutate, acestea poartă riscuri. Dr. Michael Picco, gastroenterologist la Clinica Mayo, spune că curățarea colonului poate provoca perforări intestinale, infecții și deshidratare. Procedura poate să nu fie potrivită pentru persoanele cu afecțiuni renale, boli de inimă și alte probleme medicale cronice. Medicii practicieni convenționali remarcă, de asemenea, că organismul tău elimină în mod natural toxinele, făcând curățarea colonului inutilă ca metodă de detoxificare. Discutați despre riscurile asociate cu curățarea colonului cu un medic pentru a afla dacă este o alegere sigură pentru dumneavoastră.