Alimente de mare alcalină

PH-ul normal este de aproximativ 7,0 sau neutru. Timpul zilei sau alimentele pe care le consumați pot influența nivelul pH-ului organismului, făcându-l fie mai acid sau alcalin. Adoptii de sanatate naturala recomanda consumarea de alimente mai alcalin pentru a indeparta boli cum ar fi cancerul. Herbalists te învață că toate ierburile, în special plantele amare, sunt considerate alcalinizante. Consultați-vă furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza plantele medicinale.

Piper roșu

Cayenne piper este folosit atât ca hrană, cât și ca medicament. Poate fi consumat proaspăt sau găsit sub formă de capsulă. Este o planta picant cu proprietati anti-inflamatorii naturale. Herbalistii îl folosesc pentru a trata durerea și inflamația, artrita, durerile de cap și ca ajutor pentru pierderea în greutate. Chi Machine International îl enumeră ca fiind foarte alcalin și util împotriva cancerului. Cu toate acestea, aceste afirmații nu au fost încă validate științific. Consultați-vă medicul înainte de a încerca cayenne din plante.

Păpădie Verzilor

Deși este considerată o buruiană de cele mai multe, păpădia este foarte apreciată de herbalists. Verzile sunt consumate în stare proaspătă și sunt considerate foarte alcalinice și anti-carcinogene. Rădăcinile sunt folosite ca diuretice naturale și pentru tratarea pietrelor la rinichi. Pătrunjelul de frunze poate fi adăugat la salate sau făcut într-un ceai din plante. Extrasul de rădăcină de păstăi poate fi găsit sub formă de tinctură sau capsulă. Discutați cu furnizorul dvs. de sănătate înainte de a încerca păpădie pentru uz medical.

Curcumă

Turmericul este un condiment estic folosit în curry. A fost studiată extensiv ca agent natural antiinflamator și împotriva cancerului. Ca și alte mirodenii picante, este foarte alcalinizantă pentru organism și poate fi utilizată atât ca hrană, cât și ca medicament. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, curcuma poate fi utilizată în tratamentul artritei, colitei, ulcerului, cancerului, diabetului și aterosclerozei. Se găsește atât sub formă de pulbere, cât și sub formă de extract lichid. Consultați un medic specialist pentru utilizarea corectă a turmericului.

Usturoi

Usturoiul este o planta care se apreciaza atat de herbalisti, cat si de bucatari. Este considerat foarte alcalinizant și anti-carcinogen. Universitatea din Maryland observă că este, de asemenea, în mod natural antioxidant, antibiotic, anti-fungic, anti-viral și antiparazitar. Este cel mai bine consumat proaspăt. Cu toate acestea, cei care nu pot tolera usturoiul proaspăt îl pot găsi sub formă de capsule sau tablete. Discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la utilizarea adecvată a usturoiului.

Iarba de grau

Grassul de grau este pur și simplu plante tinere de grâu care sunt sucuri și folosite în scopuri medicinale. Este de obicei consumat ca o băutură sau adăugat la produse de patiserie. Este extrem de alcalinizant și utilizat de entuziaștii din domeniul sănătății naturale pentru a preveni și trata multe boli comune, inclusiv cancer, inflamație, infecție, gută, bronșită, tuse și răceala obișnuită. În general, este luat în stare proaspătă, deși poate fi găsit sub formă de extract. Discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății cu privire la utilizarea corectă a ierbii de grâu.