Rădăcină de ghimbir pentru bronșită

Bronșita poate fi dureroasă și dificil de tratat. Rizomul ghimbir este un remediu tradițional cunoscut pentru tuse, răceală și gripa și poate ajuta la stimularea sistemului imunitar și pentru a calma o durere în gât, piept și tuse strânsă, simptomele comune la bronșită.

Ghimbir

Ghimbirul este rhizomul sau rădăcina plantei Zingiber officinale. Se folosește la gătit pentru aroma sa dulce și picantă și are o istorie lungă de utilizare medicală pentru tulburări gastrointestinale, scăderea frigului și a gripei, boală de mișcare, inflamație și suport imunitar. Ceaiul de ghimbir este utilizat pentru a oferi ajutor femeilor gravide care se confruntă cu boală de dimineață și pentru greață legate de chimioterapie sau post-chirurgie. Este disponibil ca întreaga rădăcină proaspătă sau în tincturi, extracte și uleiuri. De asemenea, este uscat și transformat în capsule pentru a fi utilizat ca supliment alimentar.

Bronşită

Bronșita se referă la o afecțiune în care mucoasa tuburilor bronhice - tuburile care conduc către și din plămâni - devine iritată, inflamată sau umflată. Simptomele sale pot include o tuse producătoare de mucus persistent, însoțită de durere toracică, oboseală, dureri musculare, febră și frisoane. Există două tipuri de bronșită: cronice și acute. Bronsita acută poate fi rezultatul unei boli virale, cum ar fi o răceală sau o gripă. Dacă o tuse uscată sau productivă persistă mult timp după ce virusul original a trecut, este posibil să aveți bronșită cronică. Iritantele de mediu precum poluarea pot contribui, de asemenea, la bronșita cronică; cu toate acestea, fumatul cel mai frecvent cauzează afecțiunea.

Ghimbir pentru bronșită

Nu există dovezi științifice despre faptul că ghimbirul va vindeca bronșita, dar acțiunea sa antiinflamatoare și imună-stimulantă poate ajuta cu unele tipuri de iritație bronșică și bronșită. Mai multe studii asupra oamenilor sunt necesare pentru a ajunge la concluzii clare, însă un studiu publicat în "Immunopharmacology International" în 2008 a demonstrat că ghimbirul poate suprima reacțiile alergice și inflamația la șoareci. De asemenea, se pare că activează macrofagele, tipul de celule albe din sânge care declanșează reacția sistemului imunitar, potrivit unui studiu din 2008 privind "Medicina complementară și alternativă BMC". Ceaiul de ghimbir poate fi, de asemenea, un tratament liniștitor pentru un gât dureros și iritat.

Dozare și utilizare

Doza standard de supliment de ghimbir pentru un adult este între 75 și 2000 mg în doze divizate zilnic. Căutați concentrații de aproximativ 4% ulei volatil sau 5% compuși pungenți. Pentru răceală, gripa sau bronșită, folosiți ghimbir proaspăt. Se taie 2 linguri. de rădăcină, abrupte în apă caldă și băutură. O altă abordare este de a amesteca jumătate de linguriță. fiecare de ghimbir, piper, cuișoare și miere. Se amestecă în apă caldă pentru ceai sau se mănâncă pur și simplu cu o lingură. Se presară uleiul de ghimbir într-o tavă cu apă fierbinte pentru aromatizarea pieptului.