Alimente pentru a mânca după obținerea unui inel de limbă

După ce ați străpuns limba, procesul de vindecare poate dura până la patru săptămâni pentru a se vindeca, spune Centrul pentru Sănătatea Tinerilor Femei. În primele câteva săptămâni de vindecare, veți constata că limba dvs. umflată vă face greu să mestecați, iar locul piercingului poate fi dureros, mai ales atunci când mâncați alimente fierbinți sau picante. Pentru a promova cea mai bună vindecare posibilă, consumați numai alimente care ajută procesul de vindecare și ușurează durerea. Pe măsură ce vindecă piercingul, veți putea introduce din nou alimentele în dieta dvs..

Limbajul piercing. (Imagine: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)

Produse alimentare lichide

Shake proteic. (Imagine: Svetl / iStock / Getty Images)

Puteți observa că în zilele imediat următoare piercing-ului că mestecarea este dificilă din cauza dimensiunii limbii. S-ar putea chiar să vă aflați mușcând limba mai des, deoarece este atât de umflat. Până când umflarea dispare, este o idee bună să alegeți alimente lichide, notează BellaOnline.org. Scuturile de proteine, bulionii clare care au fost răciți și shake-urile de înlocuire a mâncării sunt un loc bun pentru a începe.

Soft, Bland Foods

Bowl de înghețată. (Imagine: Dušan Zidar / iStock / Getty Images)

Odată ce umflarea începe să scadă, puteți introduce alimente moi, blande și ușor de manevrat. Applesauce și iaurt, consumate la rece, vă pot ajuta să ușurați durerea și să vă oferiți o nutriție corporală. Puteți încerca, de asemenea, înghețată și chiar alimente pentru copii ca o alternativă la alimentele care iau o mulțime de mestecat. Alegeți alimente care necesită puțin în calea de mestecat înainte de a putea înghiți; cu cât presiunea este mai mică pe care o introduceți în noul inel al limbii, cu atât se va vindeca mai repede. Alimentele picante pot irita țesutul afectat al limbii până când se vindecă.

băuturi

Beți băuturi reci. (Imagine: Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images)

Băuturile sunt bine de consumat după ce ți-ai străpuns limba, atâta timp cât nu sunt prea fierbinți. Noul dvs. inel de limbă poate conduce căldură, făcând-o foarte fierbinte și vă punându-vă în pericol pentru arsuri la nivelul gurii. În schimb, încercați băuturi reci care vă vor ajuta să amorți durerea imediat urmând procedura, precum și băuturi răcoroase pe măsură ce lucrați la băuturi mai calde, precum cafeaua și ceaiul. Alcoolul ar trebui să fie strict evitat până când limba sa vindecat, spune DentalResource.org, deoarece poate împiedica procesul de vindecare.

clătiri

Clătiți gura. (Imagine: Christopher Robbins / Photodisc / Getty Images)

După ce mâncați ceva, clătiți-vă gura astfel încât toate particulele de hrană să fie spălate. Utilizați o clătire caldă cu apă sărată făcută dintr-o ceașcă de apă caldă și o linguriță de sare la fiecare patru ore pentru primele zile după ce ați străpuns limba, pentru a reduce riscul de infectare, dentistul Dr. Daniel Ravel de la Pediatric Dental Health recomandă. Spălați clătiți viguros în jurul gurii dvs., apoi scuipați pentru a scăpa de germeni și de particulele de alimente care pot persista după ce au mâncat.