Alimentele pe care trebuie să le consumi după dintele de înțelepciune sunt trase
Dacă aveți dinții înțelepți trași sau extrași chirurgical, poate fi o experiență dureroasă. Urmând instrucțiunile dentistului sau chirurgului dvs. oral, reduceți riscul de complicații și reduceți durerea și umflarea. Consumul unei alimentații sănătoase după extracția dinților înțelepciunii este importantă pentru a asigura corpului nutrienții necesari pentru vindecare. Din păcate, mâncarea poate fi dificilă și dureroasă pentru câteva zile până la o săptămână după extragere.
Mese ușoare și lichide
Când vă întoarceți acasă după ce ați extras dinții, este mai bine să alegeți alimente foarte moi care nu necesită nici o mestecare. Alimentele cum ar fi iaurtul, merele, înghețată și cartofii piureți sunt alegeri bune. Sufletele lichide, cum ar fi supele de roșii și alte piureuri, sunt, de asemenea, alegeri bune, deoarece nu necesită mestecări și nu au piese care ar putea fi prinse în prize. Scuturile și smântânile din proteine obținute din lapte sau suc și o anumită pulbere de proteine pot oferi nutriție. Nu folosiți paie pentru a vă bea lichidul sau orice băutură, deoarece aspirația poate desprinde cheagurile care se formează peste prizele expuse.
Produse alimentare semisoft
În ziua după extracția dinților dvs. de înțelepciune, puteți începe să vă avansați dieta dacă vă simțiți bine. Trebuie să continuați să rămâneți la alimentele moi și semisoft. Ouăle îmbibate, legume moi cum ar fi fasole, cartofi copți și mâncăruri de paste sunt alegeri bune. S-ar putea să trebuiască să faceți mușcături mici, mai ales dacă ați avut dinți eliminați pe ambele părți. Va trebui să mestecați mâncarea departe de locul de extracție, ceea ce înseamnă că trebuie să mestecați cu dinții din față. Este important să consumați mese regulate și să nu renunțați la orice mese pentru a accelera vindecarea și a reduce timpul de recuperare.
Dieta normală
De îndată ce durerea și durerea vă permit, puteți începe să mâncați alimente pe care le-ați obișnuit înainte de extracția dinților dumneavoastră de înțelepciune. Adăugați lent în mod regulat alimentele regulate în dieta dvs., dar dacă durerea crește, reveniți la alimente mai moi din nou pentru câteva mese. S-ar putea să vă simțiți durere în maxilarul și mușchii feței în timp ce mestecați, dar acest lucru este complet normal. Masarea alimentelor solide poate ajuta la slăbirea acestor mușchi și la scăderea durerii. Respectați întotdeauna instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru îngrijirea gurii după fiecare masă și gustare pentru a îndepărta resturile de alimente din prizele dumneavoastră pentru a preveni iritarea și infecția.
