Creierul de lapte mărește nivelurile de estrogen?
Ciulinul de lapte este un supliment pe bază de plante, uneori recomandat pentru anumite condiții de sănătate. Disponibilă în mod obișnuit în capsule, extract lichid și formă de tinctură, ciulinul de lapte are o varietate de proprietăți asemănătoare estrogenului care pot agrava anumite condiții de sănătate sensibile la estrogen, cum ar fi endometrioza. Deși ciulinul de lapte poate îmbunătăți teoretic nivelele de estrogen din organism, s-au efectuat puține studii cu privire la eficacitatea acestuia. Discutați cu medicul înainte de a adăuga orice produs de lapte de ciulin la rutina zilnică.
Un detaliu al unei plante de ciulin de lapte. (Imagine: Fantomas70 / iStock / Getty Images)Remediu pe bază de plante
Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, ciulinul de lapte este un remediu tradițional pe bază de plante care a fost folosit pentru o varietate de afecțiuni, cum ar fi probleme cu ficatul și vezica biliară. Unele studii au legat compușii de lapte de ciulin numit silymarin cu efecte antioxidante și antiinflamatorii asupra ficatului și a altor organe. Acești compuși, împreună cu alte flavonoide, pot, de asemenea, inhiba celulele canceroase de la împărțire și reproducere.
Estrogenul mimezant
Site-ul MedlinePlus face legătura între consumul de extract de plante de ciulin din lapte și efectele crescute ale estrogenului în organism. Pe măsură ce digerați ciulinul de lapte, anumiți compuși ai plantei încep să imite funcțiile fiziologice ale estrogenului. Ca urmare, pot fi agravate afecțiunile sensibile la hormoni, cum ar fi cancerul de sân, cancerul uterin, endometrioza sau fibroamele uterine.
Doză de talie de lapte
Adulții sănătoși ar trebui să-și limiteze doza de ciulin la 280 până la 450 miligrame pe zi. Suplimentele care conțin extracte ale compusului silymarin-fosfatidilcolină sunt în general limitate la 200 până la 400 miligrame pe zi, în timp ce tincturile pe bază de plante și extractele lichide de ciulin de lapte includ adesea dozele recomandate pe etichetele lor în funcție de nivelul de diluție. Datorită proprietăților sale de stimulare a estrogenului, ciulinul de lapte nu este recomandat persoanelor care au fost diagnosticate cu anumite tipuri de cancer sensibile la estrogen, cum ar fi cancerul de sân.
Probleme de siguranta
Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a lua orice supliment din plante care ar putea avea un efect dezechilibrat asupra nivelurilor hormonale. În funcție de factorii individuali, nivelurile de estrogen pot avea o creștere semnificativă sau nedetectabilă. Mențineți aportul zilnic sub valorile recomandate de 450 miligrame pe zi și evitați ciulinul de lapte dacă sunteți gravidă sau alăptați.
