Creierul de lapte curăță un ficat gras?
Semințele de ciuliță de lapte conțin un grup de trei compuși - silibinină, silidianină și silicistin - care sunt colectiv cunoscute sub numele de silymarin. Cuvintele silymarin și ciulinul de lapte sunt adesea folosite interschimbabil, dar atunci când se discută despre proprietățile medicinale ale ciulinului de lapte, este folosit silymarinul. Silymarin a fost utilizat pentru tratarea vezicii biliare și afecțiunilor hepatice pentru mai mult de 2000 de ani. Creierul de lapte nu curata un ficat gras, dar poate ajuta la imbunatatirea functiei hepatice pentru cei cu hepatita sau ciroza.
O plantă de ciulin de lapte. (Imagine: wavipicture / iStock / Getty Images)Ficat gras
Boala ficatului gras este strâns legată de sindromul metabolic, care se caracterizează prin obezitate, exces de grăsime abdominală, rezistență la insulină și colesterol ridicat. În plus, ficatul gras poate fi cauzat de abuzul de alcool, sarcina și anumite medicamente administrate pentru cancer și boli de inimă. Pentru majoritatea persoanelor cu boală hepatică grasă, nu există complicații sau daune, dar până la 25% din acești oameni pot prezenta inflamație a ficatului care duce la ciroză sau cicatrizare și pierderea funcției hepatice.
Creierul de lapte și ficatul gras
Creierul de lapte a fost utilizat în mod tradițional pentru a trata problemele hepatice și există unele dovezi științifice că acesta poate fi un tratament eficient pentru hepatită cauzată de alcool sau virusuri și pentru ciroză. Cu toate acestea, nu există dovezi că ciulinul de lapte sau silymarinul pot curăța un ficat gras. Cel mai bun mod de a inversa boala hepatică grasă este menținerea unei greutăți corporale sănătoase, exercițiu cel puțin 30 de minute zilnic în cele mai multe zile ale săptămânii, mâncați o dietă sănătoasă și evitați medicamentele, alcoolul și alte substanțe care vă stresează ficatul.
Creierul de lapte și ciroza
Dacă boala dumneavoastră hepatică grasă progresează și funcția hepatică devine compromisă, atunci silymarin ar putea ajuta. Silymarin este disponibil în capsule, extract lichid și tinctură - deși în cazul în care afecțiunea hepatică este legată de alcool, ar trebui să evitați tinctura. Capsulele de ciulin de lapte uscat, considerat o planta, conțin 120-140 mg silymarin. Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă administrarea zilnică între 280 și 450 mg de silyamrină, în doze divizate. Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a utiliza orice remediu pe bază de plante.
Reversibilitatea ficatului gras
Menținerea stabilității nivelului de glucoză și insulină va ajuta la tratarea rezistenței la insulină și a ficatului gras, un precursor al diabetului zaharat. Mâncați o dietă bogată în cereale integrale, fructe și legume; limita de zaharuri si grasimi saturate. Alegeți grăsimi nesaturate, cum ar fi uleiul de măsline, nuci și pește, mai degrabă decât untul, carnea de vită și alimentele lactate cu conținut total de grăsimi. Păstrați nivelul colesterolului și al trigliceridelor scăzut. Medicul dvs. vă poate recomanda medicamente pentru a vă reduce colesterolul. Unele medicamente fac o sarcină pe ficat; ia doar ceea ce este necesar din punct de vedere medical.
