Poate provoca alimente din cauza focilor de herpes?
Virusul herpes simplex, cunoscut sub numele de herpes, este transmis prin contact direct. Există două tulpini ale virusului - unul care cauzează răni reci și celălalt care cauzează herpes genital. Majoritatea persoanelor cu herpes au focare de mai multe ori în decurs de un an, cu leziuni și bule dureroase, dureroase. Focarele apar mai puțin frecvent pe măsură ce timpul trece, iar medicamentele pot ajuta la reducerea severității focarelor. Cu toate acestea, vizionarea dieta dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să reduceți numărul de focare pe care le aveți.
Un bol mic de stafide. (Imagine: MSPhotographic / iStock / Getty Images)Alimente care vă scad sistemul imunitar
Potrivit Herpes.org, persoanele cu herpes ar trebui să limiteze aportul lor de zahăr pentru a ajuta la reducerea probabilității unui focar. Sistemul imunitar vă ajută să vă luptați împotriva virusului și să vă păstrați focarele, în timp ce zahărul vă suprimă celulele albe din sângele de a-și face treaba ca violatori ai virusului. De asemenea, zahărul poate scădea sistemul imunitar prin inhibarea utilizării de către organism a vitaminei C și prin absorbția vitaminelor B, care joacă un rol important în funcția imună.
Alimente cu cantități mari de arginină
Arginina este un aminoacid găsit în arahide, stafide, ciocolată și anumite boabe, inclusiv grâu. Deoarece herpesul necesită proliferarea argininei, prea mult poate declanșa un focar de herpes. Lizina este un aminoacid care echilibrează arginina și se găsește în carne și produse lactate. Cu toate acestea, prea multe dintre aceste alimente pot face organismul prea acide, care poate declanșa, de asemenea, focare de herpes. Urmărind dieta dvs. și știind care alimente conține arginină și lizină este importantă deoarece are nevoie de un act de echilibrare între cele două pentru a ajuta la păstrarea focarelor la bay.
