Ulei de migdale și sarcină

Aproape 10 luni de sarcină aduce multe schimbări, fizice și emoționale. Schimbările fizice sunt cele mai evidente și sunt, de asemenea, cele care pot cauza cea mai mare îngrijorare și disconfort. Există remedii naturale care sunt utile pentru ameliorarea anumitor simptome ale sarcinii. Uleiul de migdale este disponibil și economic, dar poate provoca și riscuri pentru unele persoane.

Un borcan mic de ulei de migdale. (Imagine: Amarita / iStock / Getty Images)

Ce este uleiul de migdale?

Uleiul de migdale provine din aceeași piuliță comestibilă pe care o cunoașteți ca o gustare crocantă sau un ingredient în produse de cofetărie. Acest tip de ulei este popular pentru utilizarea în masaj și ca componentă în produsele de îngrijire a pielii, deoarece este mai stabil decât alte tipuri de uleiuri, ceea ce face mai puțin probabil să se stingă. Uleiul de migdale este de culoare deschisă și textura și are o aromă ușoară de nuci, pe care mulți oameni o găsesc plăcută. Atunci când cumpărăți acest ulei, îl puteți găsi etichetat fie "migdale", fie "migdale dulci". Uleiurile etichetate "ulei de migdale prăjite" sunt destinate numai pentru utilizare culinară.

În cazul în care să cumpere

Uleiul de migdale este adesea disponibil în secțiunea de îngrijire a pielii sau în domeniul sănătății și frumuseții din multe magazine de produse alimentare de sănătate. Stocurile bine aprovizionate pot, de asemenea, să le transporte. Uitați-vă fie la culoarul de ulei de gătit, fie la secțiunea de produse cosmetice naturale. Uleiul de migdale poate fi de asemenea comandat de la comercianții cu amănuntul online. Prețul pentru un 16-oz. sticla de ulei de migdale poate varia de la 8.99 dolari la 15.95 dolari.

Piele uscata

În timpul sarcinii, modificările hormonale pot avea un efect asupra pielii pe tot corpul. Multe femei vor experimenta acnee breakouts, în special pe față, pe spate sau pe piept. Aceleași femei se vor plânge adesea de pielea uscată pe alte părți ale corpului, cum ar fi brațele și picioarele. În plus, pe măsură ce uterul crește, pielea de pe abdomen este supusă la întindere, ceea ce poate duce, de asemenea, la un sentiment incomod și uscat. Pielea uscată, întinsă, poate contribui, de asemenea, la formarea marcajului de întindere.

În timpul sarcinii este important să alegeți produse cosmetice care sunt eficiente, dar și sigure pentru copilul în creștere. Uleiul de migdale este un emolient ideal pentru orice parte a corpului în timpul sarcinii. Poate fi foarte util să aplicați uleiul pe piele umedă după o baie sau un duș.

Ajutați la prevenirea epiziotomiei

Nașterea necesită întinderea intensă a țesuturilor delicate care înconjoară vaginul și anusul. Această zonă, numită perineu, poate beneficia de un masaj perineal în săptămânile înainte de naștere. Masajul poate crește fluxul de sânge, elasticitatea și relaxarea mușchilor și a țesuturilor. Atunci când perineul se poate întinde mai ușor, lacrimile și inciziile chirurgicale numite epiziotomii devin mult mai puțin probabil să se întâmple.

Masajul perineal ar trebui să se facă în fiecare zi timp de cel puțin cinci minute, începând cu aproximativ două luni înainte de data scadenței, potrivit lui Marie F. Mongan, autorul "HypnoBirthing: A Celebration of Life". Utilizați uleiul de migdale ușor cald pe degete curate. Introduceți degetele cu ulei de aproximativ 2 cm în vagin și apăsați în jos, spre rect. Masați cu fermitate uleiul în marginea interioară a perineului de-a lungul peretelui inferior vaginal. Mențineți o presiune constantă și utilizați respirații profunde pentru a relaxa mușchii și țesuturile din această zonă.

Contraindicații

Uleiul de migdale este, în general, considerat sigur, dar unii oameni ar trebui să fie precauți înainte de a-l utiliza. Evitați uleiul de migdale dacă sunteți alergic la migdale, produse din migdale sau alte nuci sau dacă aveți iritație după aplicarea uleiului. Uleiul de migdale este uneori folosit ca un laxativ, dar acest lucru nu este recomandat femeilor însărcinate. Nu folosiți niciodată nici un laxativ în timpul sarcinii, fără să vă consultați mai întâi medicul sau moașa. Laxativele pot provoca contracții care pot duce la travaliul prematur.

Uleiul de migdale ar putea, de asemenea, să joace un rol în munca prematură, potrivit unui studiu publicat în "Reproducerea umană" în 2012. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a vedea cât de mult afectează sarcina și pentru a afla dacă prezintă cu adevărat un risc pentru sănătate. Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a utiliza ulei de migdale și întrerupeți tratamentul imediat dacă dezvoltați orice reacție adversă.