Punctele de acupressură pentru excesul de flegm

În medicina tradițională chineză, flegma este o afacere serioasă. Mai mult decât un produs secundar inconvenient al unei infecții sinusale sau în piept, flegma în TCM se referă la congestia în organele interne, cauzată de qi stagnant sau de energie. Câteva puncte cheie de acupressură pot ajuta la eliminarea qi stagnant și la reducerea flegmului. Acupresura nu este un înlocuitor pentru terapiile medicale convenționale.

TCM atribuie gripei sezoniere și alergii la deficiența qi. (Imagine: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images)

Teorie

Blocajele energetice la un nivel intern profund apar atunci când corpul tău este într-o stare de fatigabilitate, de infecție sau emoție supărată. Circulația qi - piatra de temelie a sănătății în TCM - devine lentă. La randul lor, fluidele corporale nu circula eficient si in schimb se ingroasa si se transforma in flegma interna, potrivit lui Steven Clavey, practicant de acupunctura din Melbourne, Australia, si autor al "Fiziologiei Fluidelor si Patologiei in Medicina Traditionala Chineza". felul în care tusesti sau sufli prin nas - este produsul final al încercãrii corpului vostru de a scapa de flegma profundã internã, noteazã Clavey. Tratamentele de presopuncție pentru excesul de flegm încearcă să identifice și să trateze stagnarea la nivel de adâncime la punctul ei de origine.

Corespondența cu organele

Un practician TCM identifică localizarea flegmei interne, luând notă de modul în care se manifestă flegma externă. Diferitele organe corespund unor "gateway-uri externe" diferite - de la care se poate exprima fluidul, potrivit site-ului Fundației Mondiale a Medicinii Traditionale din China. Un nas curbat exprima o disfunctie in plamani. Ficatul curăță qi stagnant prin ochi, sub formă de lacrimi. O adunare grosieră a flegmului în gât indică o problemă cu stomacul.

Simptome

În plus față de un nas curbat, tuse sau ochi apoase, excesul de flegm se manifestă într-o serie de moduri mai puțin evidente. Simptomele generale ale flegmei includ amețeli în cap, amorțeală, vorbire inhibată și un spirit întunecat și tulburat, potrivit lui Tietao Deng, profesor la Universitatea de Medicină Tradițională din Guangzhou din provincia Guangdong din China. În cartea sa "Diagnosticul practic în medicina chineză", Deng observă că simptomele mai grave ale excesului de flegm includ convulsii.

Tratament

Orice tratament acupressure conceput pentru a face față flegmului trebuie să abordeze qi-ul lent care a condus la crearea lui în primul rând, spune Clavey. El citează o veche zicală tradițională chineză: "pentru a trata flegma, uitați flegma". Tratamentele de acupressură ar trebui să se concentreze în schimb asupra restabilirii fluxului neted și abundent de qi. În TCM, rinichii trag qi din mediul înconjurător, în timp ce ficatul își guvernează fluxul neted în organism. Aceste două organe ar trebui să fie subiectul oricărui tratament de acupressură care încearcă să abordeze excesul de flegm.

Incearca asta

Două puncte utile de acupresare pentru eliminarea excesului de flegm sunt Liv3, un punct hepatic și K27, un punct de rinichi, conform protocolului de tratament al alergiilor Acupressure Online. Liv3 este așezat pe fiecare picior, între oasele degetului mare și cel de-al doilea deget, unde se alătură piciorului. Utilizați degetul mare pentru a împinge în spațiul dintre aceste oase, apăsând în jos și spre gleznă. Simțiți-vă pentru un loc plăcut. Masați și mențineți punctul cu o presiune fermă până când nu mai este dureros. Faceți ambele părți, apoi treceți la K27. Urmați clavicula dvs. spre centru, unde se îmbină sânul. K27 se odihnește în cavitatea sub claviculă. Ridicați-vă umărul pentru a face ca clavicula să iasă în afară dacă nu puteți găsi cavitatea. Masați, apoi apăsați și țineți apăsată partea mai puțin blandă, apoi lucrați pe partea mai delicată, până când punctul nu mai simte durerea.