Ce efect are tumasul asupra calciului?

Fabricat din carbonat de calciu, Tums este o marcă de comprimate antacide disponibile peste tejghea. Carbonatul de calciu ajută la ușurarea arderii și disconfortului asociat cu arsurile la stomac și poate, de asemenea, să mărească aportul total de calciu. Nu luați Tums fără să discutați cu medicul dumneavoastră în primul rând și nu vă bazați pe acesta pentru nevoile dvs. de calciu.

O grămadă de tablete antacide pe o masă. (Imagine: DennyThurstonPhotography / iStock / Getty Images)

Cum functioneaza Tums

Alături de arsuri la stomac, Tums poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata indigestia și stomacul deranjat, potrivit site-ului Drugs.com. Produsul tratează aceste stări prin neutralizarea acidului în stomac și esofag.

Tumuri și calciu

Tumbele conțin calciu, un nutrient esențial care ajută la construirea și menținerea oaselor puternice. Carbonatul de calciu poate fi utilizat pentru tratarea nivelelor scăzute de calciu, astfel că Tums vă poate ajuta să creșteți consumul de nutrienți esențiali. Nu trebuie să vă bazați pe Tumuri pentru toate nevoile de calciu și totuși nu trebuie să luați mai mult decât doza recomandată de Tumă fără aprobarea medicului dumneavoastră.

Dezavantajele

Problema cu antacidele Tums este că nu conțin vitamina D. Vitamina D este esențială deoarece permite organismului dumneavoastră să absoarbă calciul. Deoarece tabletele Tums nu au, de asemenea, vitamina D, corpul dumneavoastră ar putea să nu absoarbă tot conținutul de calciu în comprimate. Încercarea de a lua cantități excesive de Tumuri pentru a obține tot calciul de care aveți nevoie poate duce la o supradoză. Prea mult carbonat de calciu poate provoca dureri de stomac, diaree, constipație, dureri de cap, greață, vărsături, dureri osoase, bătăi neregulate ale inimii și confuzii, potrivit Universității din Maryland Medical Center.

Avertismente și lucruri de luat în considerare

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă bănuiți că nu aveți suficient calciu în dieta dumneavoastră și înainte de a lua Tums. Dacă sunteți gravidă sau alăptați, aveți nevoie de calciu suplimentar în dieta dumneavoastră și luați Tums în condiții de siguranță în timpul sarcinii, atâta timp cât vă urmați exact instrucțiunile medicului dumneavoastră de dozare. Spuneți medicului dumneavoastră despre orice alte medicamente sau suplimente pe care le luați deoarece unele pot provoca o interacțiune negativă cu carbonatul de calciu.