Ce diminuează vitamina B-12 și acid folic?

Vitamina B-12 și acidul folic sunt vitamine complexe B pe care corpul dumneavoastră le utilizează pentru a crea celule noi. Ei lucrează împreună cu alte șase vitamine B pentru a ajuta la creșterea și repararea țesuturilor și pentru a vă bucura de sănătatea și bunăstarea globală. Ele sunt, de asemenea, co-factori în producția și absorbția altor vitamine și nutrienți. Anumite circumstanțe pot epuiza disponibilitatea B-12 și a acidului folic, ceea ce duce la deficiență.

Vitamine. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Consumul cronic de alcool

Fie că este vorba de un pahar de vin roșu cu cină, fie de o bere la pub-ul dvs. local, în condiții normale, bucurați-vă de un pahar de vin sau bere din când în când, este puțin probabil să provoace efecte secundare de durată. Cu toate acestea, consumul cronic de alcool, caracterizat printr-o perioadă prelungită de consum frecvent și greu de alcool, are efecte asupra sănătății, inclusiv B-12 și deficit de acid folic. Consumul cronic de alcool poate distruge mucoasa gastrică, reducându-vă capacitatea de absorbție a nutrienților, ceea ce duce la deficiență.

Doza mare de vitamina B

Vitaminele B funcționează sinergic și sunt cel mai bine luate împreună, dar dacă aveți o deficiență a unei vitamine B, aceasta poate necesita un tratament orală sau injectabil în doze mari. Dozele mari de vitamina B pot altera. Dacă luați o doză mare de orice vitamină B, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a adăuga un supliment de complex B pentru a preveni deficiența.

Droguri farmaceutice care epuizează acidul folic

Medicamentele farmaceutice ajută la tratarea afecțiunilor medicale, dar au adesea efecte secundare pe care trebuie să le cunoașteți. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland (UMMC), mai multe tipuri de medicamente pot cauza epuizarea acidului folic. Aceste medicamente includ antiacide, medicamente antiinflamatoare precum aspirina și naproxenul, antibiotice, anti-convulsive, cum ar fi barbiturice, medicamente pentru controlul nașterilor, diuretice, medicamente pentru ulcerații, medicamente care scad colesterolul și medicamente antidiabetice metformin.

Droguri farmaceutice care diminuează B-12

Potrivit UMMC mai multe medicamente farmaceutice pot, de asemenea, sa epuizeze B-12, acestea includ medicamente anti-inflamatorii cum ar fi prednison și hidrocortizon, anumite antibiotice, barbituric fenobarbital, anumite medicamente antidiabetice, controlul nașterilor și medicamente cardiovasculare. Alte produse farmaceutice includ medicamente pentru gută, medicamente care scad colesterolul și medicamente pentru ulcer. Dacă luați orice medicament, consultați-vă medicul despre posibilele sale efecte asupra vitaminelor din complexul B..

Boala autoimuna

Anemia pernicioasă este o boală autoimună în care sistemul dumneavoastră imunitar greșește celulele sau enzimele care ajută la absorbția B-12 ca agenți patogeni, atacându-i. Acest atac continuu poate duce la incapacitatea de a digera B-12 din alimente, ceea ce duce la anemie. Dacă aveți anemie pernicioasă, veți avea în general nevoie de tratament B-12 pe toată durata vieții.