Care sunt beneficiile de gumă de mastic?

Masticul este o substanță lipicioasă derivată din arborele Pistacia lentiscus, numită și masticul Chios. Acest copac crește natural în Africa de Nord și în țările din partea estică a Mării Mediterane. Ca supliment, masticul este disponibil în capsule sau poate fi mestecat ca o gumă. Consultați un furnizor calificat de îngrijire a sănătății înainte de a utiliza guma de mestecat ca remediu pe bază de plante.

Aproape de omul cu dinții examinați de dentist. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Digestive Upset

Oamenii au mestecat în mod tradițional guma de mastic pentru a ameliora deranjamentul digestiv, potrivit medicului și scriitorului medical, Dr. Andrew Weil. Aceasta poate ușura gastrita și stomacul deranjat și poate scădea inflamația în tractul gastro-intestinal. Unele suplimente pentru tratarea arsurilor la stomac includ gumă de mastic, adesea combinată cu licorice deglicirinizată, cunoscut sub numele de DGL.

Ulcer

O infecție bacteriană cronică de Helicobacter pylori este o cauză obișnuită a ulcerelor gastrice și intestinale. Un studiu publicat în ediția din martie 2010 a "Phytomedicine" a evaluat efectele gumei mastice asupra persoanelor cu infecție cu H. pylori. Cincizeci și doi de participanți au luat gumă mastică pură, gumă mastică pură plus medicamentul pentru ulcer pantoprazol timp de 14 zile sau pantoprazol plus antibiotice timp de 10 zile. Nimeni din grupul cu pantoprazol nu a experimentat eliminarea bacteriilor H. pylori, în timp ce 10 din cele 13 persoane care au luat antibiotice au făcut-o. Cinci din cei 13 participanți care au luat gumă mastică și 5 din cei care au luat gumă mastică plus pantoprazol au cunoscut, de asemenea, eradicarea bacteriilor. Studiul a arătat că guma de mastic are activitate antibacteriană împotriva H. pylori, care nu numai că este eficientă în laborator, ci și la om.

Boala intestinului inflamator

Un studiu publicat în ediția din 7 februarie 2007 a revistei "World Journal of Gastroenterology" a studiat eficacitatea suplimelor de mastic asupra persoanelor cu boală Crohn ușoară până la moderată, un tip de boală inflamatorie intestinală. Acești indivizi au prezentat scăderi semnificative ale simptomelor și markerilor inflamatorii în plasmă după ce au luat mastic timp de patru săptămâni.

Colesterol

Masticul pare să aibă efecte de scădere a colesterolului, după cum arată un studiu publicat în numărul din 20 aprilie 2007 al revistei "Journal of Ethnopharmacology". Cercetatorii au facut teste sanguine lunare la participantii de peste 18 luni. Participanții care au luat 5g de mastic zilnic au prezentat o reducere a colesterolului lipoproteinelor cu densitate scăzută, așa-numitul colesterol rău, precum și a nivelului total de colesterol.

Protecția ficatului

Studiul "Journal of Ethnopharmacology" a constatat, de asemenea, efecte de protecție hepatică asociate cu masticul. Testele de sânge ale participanților care au luat zilnic 5 g de mastic au arătat scăderea nivelului anumitor enzime hepatice față de valorile inițiale, un indicator al sănătății hepatice mai bune.

Efecte dentare

Guma de mestecat este un parfum care poate ajuta la prevenirea cariilor, deoarece distruge bacteriile care cauzeaza aceste probleme, conform medicului Tieraona Low Dog din Centrul de Medicina Integrativa din Arizona, vorbind cu medicul Andrew Weil, directorul programului. Din acest motiv, unele paste de dinți și apă de gură conțin gumă mastică. Cercetările publicate în ediția din iunie 2006 a "Arhivelor biologiei orale" constată că bacteria Streptococcus mutans este o cauză principală a cavităților dentare. Participantii la studiu care au mestecat guma mastica au avut probe de saliva cu niveluri semnificativ mai mici ale acestei bacterii comparativ cu persoanele care mestecau parafina.