Pentru ce sunt utilizate tabletele Kelp?

Kelp, un alge marine maro, disponibil în capsule, sub formă de lichid și tablete, are o varietate de beneficii medicamente considerate. Conține cantități mari de iod, precum și vitamine și substanțe nutritive esențiale. În conformitate cu cartea "Prescripția pentru vindecarea plantelor", carpul are un nivel foarte ridicat de urme de minerale. Cu toate acestea, la fel ca cele mai multe remedii pe bază de plante și alternative, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma siguranța și eficacitatea algei. Consultați-vă cu furnizorul de servicii medicale înainte de a încorpora caria în regimul dumneavoastră de sănătate.

Kelp are multe beneficii terapeutice. (Imagine: KGrif / iStock / Getty Images)

Pierdere în greutate

Pierderea in greutate se claseaza pe lista Memoriale Sloan-Kettering Cancer Center a utilizarii presupuse a crevei. Potrivit Centrului, coaja bogata in iod acționează ca un supliment natural pentru obezitate. Deoarece iodul stimulează funcția tiroidiană, poate crește rata la care organismul folosește energie, reducând astfel depozitele de grăsime. Din acest motiv, kelp-ul are o istorie lungă ca remediu pentru reducerea celulitei, acele bucăți de grăsime care apar frecvent pe coapse.

Constipație

Conform sistemului de sănătate al Universității din Michigan, ghimbirul acționează ca un laxativ ușor pentru ameliorarea constipației. Phyllis A. Balch, autorul "prescripției pentru vindecarea pe bază de plante", notează că aproape 45% din greutatea crevei constă în acid alginic, o fibră alimentară care se umflă în apă. Balch afirmă că "Alginul formează un gel în intestine care acoperă și calmează căptușeala intestinală și înmoaie scaunul".

Cancer

Kelp acționează ca un antioxidant natural. Moleculele de oxigen lipite, numite radicali liberi, plutesc liber prin corp, creând daune celulelor sănătoase. Nutrienții și compușii lui Kelp au capacitatea de a ajuta la neutralizarea radicalilor liberi. Potrivit MayoClinic.com, antioxidantii pot ajuta corpul in prevenirea cancerului, printre alte boli.

In plus, Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sustine ca intr-un studiu realizat in 2005 pe sobolani, cercetatorii de la Universitatea din California, Berkeley, au descoperit ca o dieta care contine varza poate ajuta la reducerea unui hormon sexual legat de cancerul de san. Rezultatele arată că efectul modulator al hormonului kelp poate funcționa ca un antiestrogeni pentru a reduce diviziunea celulelor mamare care au mutații ale ADN-ului, un factor de risc pentru cancerul de sân. Cu toate acestea, sunt necesare studii de înaltă calitate pentru a confirma utilitatea creierului pentru boală.

hipotiroidismul

Există rapoarte contradictorii privind eficacitatea kelpului ca tratament pentru hipotiroidism, altfel cunoscut sub numele de tiroidă subactivă. Bogat în iod, kelpul este utilizat în medicina pe bază de plante și medicină alternativă pentru a trata activitatea funcțională excesivă a tiroidei, o glandă vitală în reglarea creșterii normale și a metabolismului. Numeroase studii umane au examinat impactul creierului asupra tiroidei. Un studiu din 2003 al Universității din New Mexico a arătat că arsura stimulează metabolismul lent la femeile aflate în postmenopauză prin creșterea nivelului hormonilor stimulatori ai tiroidei.

Cu toate acestea, MedlinePlus avertizează că în timp ce cercetarea poate indica eficiența kelpului ca tratament pentru hipotiroidism, nu există suficiente dovezi pentru a susține pe deplin această afirmație. De fapt, conform "prescripției pentru vindecarea plantelor", studiile efectuate în orașele de coastă japoneze, unde se consumă cantități mari de ardei iute, arată că o dietă de alge poate contribui la hipotiroidism. Cercetătorii au descoperit că, în timp ce consumul regulat de carpelă stimulează mai întâi activitatea tiroidiană, aceasta poate diminua efectiv activitatea cu utilizare extinsă.