Vitamina D & Pirozis
Arsurile la stomac, cunoscute și ca reflux de acid, sunt rezultatul curgerii inverse a conținutului de stomac acid înapoi în esofag. Pirozisul provoacă o senzație de arsură ușoară până la severă în gât sau în piept. Există mai multe remedii pentru tratarea simptomelor arsurilor la stomac, inclusiv utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală, cum ar fi antiacidele. Alte minerale și vitamine, cum ar fi vitamina D, pot contribui la tratarea arsurilor la stomac.
O femeie pe canapea se confruntă cu arsuri la stomac în timp ce soțul ei este la telefon. (Imagine: JackF / iStock / Getty Images)Vitamina D
Vitamina D este o vitamină esențială, liposolubilă, sintetizată în piele după expunerea la lumina soarelui. În plus față de propria dvs. producție de vitamina D, veți obține, de asemenea, o mulțime de ea din surse dietetice cum ar fi produsele lactate, pește și vitamina D alimente fortificate. Potrivit Institutului de Stat Oregon Linus Pauling Institute, vitamina D joacă mai multe funcții vitale în organismul dumneavoastră, inclusiv suportul sistemului imunitar, reglarea tensiunii arteriale și secreția de insulină. Unul dintre cele mai importante roluri ale vitaminei D este de a ajuta la absorbția calciului și la reglarea echilibrului calciului în organism. Calciul este, de asemenea, un supliment important folosit pentru tratarea arsurilor la stomac.
arsură
Atunci când mestecați și înghițiți alimente, se deplasează pe spatele gâtului în esofag, unde contracțiile musculare îl deplasează în stomac printr-o deschidere cunoscută ca sfincterul esofagian inferior. După mișcarea alimentelor prin această deschidere, se închide, păstrând mâncarea și conținutul de stomac în mișcare înapoi. Când această deschidere se relaxează, aceasta determină curgerea inversă a acidului gastric cauzând arsuri la stomac. În conformitate cu Biroul Național de Informare a Boli Digestive, dacă aveți pirozis de mai mult de două ori pe săptămână, este o afecțiune cronică cunoscută sub numele de boala de reflux gastroesofagian sau GERD.
Arsuri la arsuri
Deoarece arsurile la stomac nu sunt de obicei o situație medicală de urgență, pot fi ușor tratate cu medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi antiacidele. Antacidele de pe supraterre lucrează prin neutralizarea acizilor, astfel încât să reducă la minimum senzația de arsură din piept. Alte medicamente reduc problemele de arsuri la stomac prin limitarea cantității de acid pe care stomacul o secretează. În plus față de medicamente, stilul de viață și modificările dietetice pot reduce incidența sau severitatea episoadelor arsurilor la stomac.
Vitamina D și arsuri la stomac
Medicamentele obișnuite fără prescripție medicală, cum ar fi antiacidele, conțin diferite săruri destinate neutralizării pH-ului acidului gastric. Aceste săruri sunt, de obicei, fabricate din carbonat de calciu sau magneziu sau hidroxid de aluminiu. Vitamina D este esențială pentru absorbția calciului, astfel că unele produse de specialitate au apărut pe piața alternativă a suplimentului care combină mai multe vitamine și minerale, inclusiv vitamina D și calciu, pentru a trata arsurile la stomac și refluxul de acid. Un astfel de produs combină vitamina D, calciu, acid folic, vitaminele B-6 și B-12. Nu luați niciodată un supliment alimentar pentru a trata arsurile la stomac sau acid reflux înainte de a discuta despre implicațiile medicale cu medicul dumneavoastră.
