Vitamina D și sângerări nazale
Sângerările nazale sunt o parte aproape inevitabilă a vieții. Aproximativ 60% dintre oameni vor avea cel puțin un sânge nazal în timpul vieții lor, potrivit unui articol publicat în "Medicul de familie australian" în septembrie 2015.
Sângerările nazale sunt mai frecvente atunci când aerul este uscat. (Imagine: wernerimages / iStock / GettyImages)Cele mai multe sângerări nazale apar aproape de partea din față a nasului și se opresc singure. Aerul uscat, culegerea sau suflarea nasului si frigul sunt cele mai frecvente cauze. Cauzele mai puțin frecvente includ hipertensiunea arterială sau tulburările de sângerare.
Relația dintre vitamina D și sângerările nazale este în prezent neclară. Cu toate acestea, o cantitate mică de dovezi științifice sugerează că atît prea puțină, cît și prea multă vitamină D poate crește probabilitatea unui sindrom nazal.
Deficitul de vitamina D
Vitamina D joacă un rol important în menținerea oaselor puternice și a sistemelor sănătoase imune și cardiovasculare. Un articol revizuit in numarul din ianuarie 2018 al revistei "Biochemia steroizi si biologie moleculara" a aratat ca nivelurile scazute de vitamina D cresc riscul de a dezvolta o serie de afectiuni, inclusiv infectii, hipertensiune arteriala, boli de inima, diabet de tip 2, osteoporoza , unele forme de cancer și anumite boli autoimune cum ar fi scleroza multiplă.
Deficit de vitamina D și sângerări nazale
Deoarece deficitul de vitamina D crește șansele de a dezvolta o tensiune arterială rece sau ridicată, s-ar putea să se aștepte ca aceasta să crească probabilitatea unui sângerare nazală.
Doar un studiu publicat a examinat dacă este adevărat. Acest studiu, publicat în "Jurnalul Internațional de Otorinolaringologie Pediatrică" în octombrie 2016, a comparat 42 de copii cu sângerări nazale cu 55 de copii fără sângerări nazale. Rezultatele au aratat ca nivelurile de vitamina D, in medie, au fost semnificativ mai mici la copiii cu sangerari nazale. Un nivel sub-normal al vitaminei D a sporit probabilitatea unui sindrom nazal cu aproximativ 14%.
Excesul de vitamina D
Prea multă vitamină D poate produce efecte secundare. Deoarece vitamina D crește absorbția calciului din tractul digestiv, efectele secundare principale sunt legate de prea mult calciu din organism. Acestea includ greață, vărsături, pietre la rinichi, pancreatită, anomalii ale ritmului cardiac și hipertensiune arterială.
Expunerea la soare și consumul de alimente bogate în vitamina D sunt foarte puțin probabil să provoace un nivel ridicat de vitamina D, potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH). Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung a suplimentelor de vitamina D peste valorile maxime recomandate de NIH poate duce la un exces de vitamina D.
Excesul de vitamina D și sângerările nazale
Dovezile foarte limitate sugerează că excesul de vitamina D poate crește probabilitatea unui sângerare nazală. Studiile de laborator au arătat că vitamina D poate acționa ca un diluant sanguin, interferând cu capacitatea organismului de a forma cheaguri de sânge. Niciun studiu nu a evaluat în mod direct dacă nivelurile ridicate de vitamina D duc la sângerări nazale sau la alte tipuri de sângerări la om.
Cu toate acestea, un studiu cu mai mult de 6000 de persoane publicat în numărul din iunie 2016 al revistei "Endocrinologia și metabolismul clinic" a constatat că persoanele cu niveluri mai mari de vitamină D au avut niveluri mai scăzute de două proteine necesare pentru formarea cheagurilor de sânge stabile. Mai mult, deoarece nivelurile ridicate de calciu pot duce la hipertensiune arterială, excesul de vitamina D poate crește indirect riscul de apariție a sângerărilor nazale prin efectele sale asupra calciului.
Pasii urmatori
Deși boala nazală are multe cauze care nu au legătură cu vitamina D, poate fi rezonabil ca nivelul vitaminei D să fie verificat dacă aveți o boală nazală. În mod sigur, consultați-vă medicul dacă aveți sângerări nazale frecvente.
Când nasul începe să sângereze, prindeți-vă nările închise cu degetele și înclinați ușor capul în față. Aplicarea unui pachet de gheață peste nas poate fi de asemenea utilă. Cereți asistență medicală promptă dacă aveți un sângerări nazale care nu se oprește în aproximativ 20 de minute. De asemenea, solicitați asistență medicală imediată dacă sângerarea pare să provină din adâncul nasului, dacă există o cantitate mare de sânge sau dacă vărsați sânge sau vă simțiți slab sau amețit.
