Efectele băuturilor carbonate asupra corpului unei persoane

Băuturile răcoritoare și băuturile carbogazoase au devenit din ce în ce mai populare în dieta americană. În 2005 băuturile răcoritoare carbogazoase au fost considerate cea mai populară băutură din Statele Unite, de aproximativ trei ori mai populare decât apa îmbuteliată și laptele, potrivit FDA. În ciuda revendicărilor din partea Administrației pentru Alimentație și Medicamente care raportează siguranța băuturilor carbogazoase, cercetătorii au descoperit multe moduri în care aceste băuturi influențează negativ sănătatea dumneavoastră.

Sticlă de băuturi carbogazoase cu gheață și paie (Imagine: Siracol / iStock / Getty Images)

Durerea cavității nazale

Băuturile carbogazoase pot provoca durere în cavitatea nazală. După cum sa raportat la Neuroscience News, un studiu realizat la Universitatea din California de Sud a arătat că dioxidul de carbon din băuturile carbogazoase alertează senzorii de durere în cavitatea nazală. Carbonarea de la băuturi, cum ar fi sifon, provoacă două senzații, făcând gura gustă acră și senzație de furnicături în nas și gât. Senzația de arsură pe care mulți oameni o simt atunci când beau băuturi carbogazoase provine din nervi care răspund la senzațiile de durere și la temperatura din nas și gură.

arsură

Consumarea uneia sau mai multor băuturi carbogazoase pe zi poate determina apariția arsurilor în timpul zilei. Un studiu a arătat că arsurile la stomac noaptea, refluxul gastroesofagian nocturn, este destul de comună. Aproximativ 44% dintre americani suferă de arsuri la stomac cel puțin o dată pe lună. Dacă suferiți de arsuri la stomac în mod regulat, este posibil să vă puneți în pericol pentru cancerul esofagian. Cercetatorii raporteaza, de asemenea, ca arsurile la stomac frecvente pot duce la laringita, astm si pneumonie. Dacă aveți adesea arsuri la stomac încercați să tăiați înapoi pe băuturi carbogazoase, deoarece acesta poate fi vinovatul.

Afectarea rinichilor

Băuturile carbogazoase au sugerat că vă provoacă leziuni la rinichi. Mai exact, zaharurile gasite in bauturile carbogazoase pot afecta functia renale. Specialiștii la rinichi au constatat că consumul excesiv de băuturi carbogazoase este un factor de risc pentru afecțiunile renale și poate duce la inflamarea și deteriorarea rinichilor, potrivit unui articol din 2010 al revistei Societății Americane de Nefrologie. Dacă aveți probleme cu rinichii, oamenii de știință sugerează că trebuie să limitați băuturile care conțin fructoză, cum ar fi băuturile carbogazoase.

Bone Health

Femeile activi fizic care consuma bauturi carbogazoase sunt de cinci ori mai multe sanse de a avea fracturi osoase decat fetele active care nu beau sifon, spune Grace Wyshak, profesor asociat in departamentele de biostatistica si populatie si de sanatate internationala la Scoala de Sanatate Publica Harvard. După efectuarea unui studiu pe 460 de fete de clasa a IX-a și a 10-a, ea a concluzionat că consumul de orice tip de băutură carbonatată este legat de un risc crescut de fracturi osoase. Un motiv pentru care fracturile osoase pot apărea la cei care beau băuturi carbogazoase se datorează faptului că conțin acid fosforic, care sa dovedit a diminua nivelurile de calciu și masa osoasă.