Beneficiile cardiovasculare și rănile de ghimbir

Medicina tradițională a folosit tulpina subterană, sau rizomul, de ghimbir de plante timp de secole. Deși majoritatea utilizărilor medicinale de ghimbir sunt pentru probleme gastro-intestinale, unele dovezi sugerează că ghimbirul poate oferi și beneficii cardiovasculare. Prea mult ghimbir poate fi dăunător pentru persoanele cu anumite tipuri de probleme cardiace, totuși este important să discutați cu medicul înainte de a adăuga ghimbir la dieta dvs..

O femeie gălbind o bucată de rădăcină de ghimbir decojită. (Imagine: castenoid / iStock / Getty Images)

Identificare

Nativ la Asia, ghimbirul este un condiment comun de gătit. Centrul Medical al Universității din Maryland afirmă că rădăcina ghimbirului are componente active, incluzând uleiurile volatile și compușii de fenol pungenți. Ghimbirul poate ajuta la reducerea inflamației și a greaței. Componentele medicale ale ghimbirului lucrează în principal în stomac și intestine, potrivit MedlinePlus. Profesionistii din domeniul sanatatii recomanda ghimbirul pentru a trata boala de miscare, greata legate de sarcina, greata si varsaturi dupa o interventie chirurgicala sau chimioterapie si osteoartrita.

Beneficii cardiovasculare

Centrul Medical al Universității din Maryland citează mai multe studii preliminare care sugerează că ghimbirul poate reduce colesterolul și poate preveni coagularea sângelui. Oprirea sângelui din coagulare poate ajuta persoanele cu boli cardiace, unde vasele de sânge se înfundă și duc la atac de cord sau accident vascular cerebral. Colesterolul ridicat poate duce, de asemenea, la artere înfundate atunci când colesterolul se acumulează pe pereții arterei. Ghimbirul poate, de asemenea, ajuta la scăderea tensiunii arteriale, un alt indicator al bolilor de inimă.

Cercetare

Un studiu publicat în 2005 în "Jurnalul de farmacologie cardiovasculară" a constatat că ghimbirul a redus tensiunea arterială în condiții experimentale controlate. Cercetătorii au investigat efectele cardiovasculare ale ghimbirului asupra tensiunii arteriale a diferitelor animale. Utilizând extractul brut de ghimbir proaspăt injectat intravenos la șobolani, cercetătorii au descoperit o scădere dependentă de doză a tensiunii arteriale. Experimentele ulterioare din această cercetare sugerează că efectul de scădere a tensiunii arteriale a ghimbirului se datorează blocării canalelor de calciu dependente de tensiune. Cu toate acestea, cercetatorii nu au examinat efectele ghimbirului asupra tensiunii arteriale a oamenilor.

Efecte secundare potențiale

Deși ghimbirul poate avea beneficii cardiovasculare, poate fi, de asemenea, dăunător pentru persoanele cu boli de inimă. MedlinePlus notează că dozele mari de ghimbir pot agrava condițiile cardiace. Persoanele cu tensiune arterială scăzută sau care se află deja pe medicamente pentru tensiunea arterială pot prezenta o scădere nesigură a tensiunii arteriale sau a neregulilor bătăilor inimii atunci când iau ghimbir, care poate, de asemenea, interacționa cu alte medicamente, inclusiv diluanți ai sângelui. Alte reacții adverse sunt ușoare și includ arsuri la stomac, diaree și disconfort general la nivelul stomacului. Discutați cu medicul înainte de a lua ghimbir.