Calorii în alcool de rum

Rum este distilat din trestie de zahăr și melasă și îmbătrânit în butoaie de stejar. Are calitatea amestecării cu alte arome. Aceasta face ca romul să fie un an alcool popular pe tot parcursul anului. În timpul iernii, aroma bogată de rom se adaugă la cafea și alte băuturi calde și în lunile de vară este partenerul perfect pentru sucurile și sucurile de fructe.

Un cok cu diamant și dietă are aproximativ 110 de calorii. (Imagine: Rui Dias-aidos / Hemera / Getty Images)

Istorie

Originea exactă a romului nu este cunoscută, dar se crede că a provenit din India sau din China. Crabii din Caraibe din anii 1500 au descoperit că melasa ar putea fi fermentată în alcool. Prima distilerie de rum din America a fost deschisă în 1664 în statul Staten Island, potrivit ChefTalk. Rum a devenit o băutură populară pentru marinarii care amestecau romul cu suc de lămâie pentru a preveni scorbutul. Ei au numit grogul de rom.

calorii

Calorii din rom variază în funcție de procentul de alcool, numit dovadă. Pentru romul cu 80 de probe, 1 oz. este în jur de 97 de calorii. Pentru romul de 94 de probe, 1,5 oz. este în jur de 110 de calorii și 100 de dovleci rom vine în aproximativ 125 de calorii pentru 1,5 oz. Fotografia standard este de 1,5 oz. și este numit un jigger, raportează Nutriție Vista.

Rum Mixere

Alte calorii care sunt uneori ratate sunt mixerele folosite pentru a face cocktail-uri. În timp ce un jigger de rom este în jur de 97 de calorii, sucul sau sucul care poate fi utilizat adaugă la acest total. De exemplu, un rom și cocaina sunt în jur de 240 de calorii, potrivit unui articol al lui Darryl Beeson publicat în "Travel Lady Magazine". O modalitate de a reduce caloriile și de a vă bucura încă de cocktailul dvs. este prin utilizarea mixerelor cu conținut scăzut de calorii. Adăugați doar o stropire de suc pentru aromă, utilizați sucuri de alimentație sau soda de club și adăugați un pic de garnitură pentru a vă îmbogăți cocktailul fără a adăuga calorii suplimentare.