Beneficiile de Cognac

Consumul moderat de alcool poate avea unele beneficii pentru sănătate, unele tipuri de băuturi alcoolice, inclusiv cognatul, care pot avea efecte benefice mai mult decât altele. Cu toate acestea, consumul prea mare de alcool de orice fel poate crește anumite riscuri pentru sănătate.

Două pahare de coniac pe un bar din lemn. (Imagine: LoraLiu / iStock / Getty Images)

Creșteți nivelurile de antioxidanți

Antioxidanții sunt substanțe benefice care ajută la menținerea radicalilor liberi nocivi care dăunează celulelor. Acest tip de leziune poate crește riscul de artere înfundate, boli de inimă, cancer și pierderea vederii. Consumul de doze moderate de cognac poate ajuta la creșterea cantității de antioxidanți pe care sângele dumneavoastră îl poate absorbi, potrivit unui studiu publicat în "Ultrasunetele cardiovasculare" în 2008.

Beneficii potentiale pentru sanatatea cardiaca

Cognac poate ajuta la limitarea riscului de formare a cheagurilor de sânge. Un studiu efectuat pe animale publicat în "Physiology Research" în 2008 a constatat că anumiți compuși din coniac pot ajuta la menținerea celulelor sanguine împreună și limitează cantitatea de muncă pe care trebuie să o facă inima, reducând potențial riscul bolilor de inimă. Alcoolul are, în general, un efect protector împotriva bolilor de inimă, a accidentului vascular cerebral și a tensiunii arteriale, dar numai atunci când este consumat în cantități moderate, potrivit Școlii Harvard de Sănătate Publică.

Alte beneficii potențiale

Sănătatea inimii nu este singura zonă potențială în care consumul de cognac sau altă băutură alcoolică poate fi benefică. Consumul de alcool poate ajuta la limitarea riscului de diabet zaharat de tip 2 si pietre calcaroase, atata timp cat consumati doar o cantitate moderata, noteaza HSPH.

Considerații privind consumul

Orice consum mai mult decât moderat sau o băutură pe zi pentru femei și două băuturi pe zi pentru bărbați poate crește riscul de cancer, boli de inimă și boli hepatice, potrivit HSPH. Un articol publicat în "Alcohol Research & Health" constată că cel mai mic risc general este asociat cu un aport zilnic mediu de maximum 10 grame de alcool, care este mai mic decât o băutură. Bea doar 20 de grame de alcool pe zi, care este între una și două băuturi, crește riscul de deces prematur în comparație cu consumul de alcool.