Suplimentele pentru a ajuta la lupta împotriva HPV
Papilomavirusurile umane sau HPV sunt virusuri extrem de infecțioase care se răspândesc prin contactul piele-cu-piele cu cineva care are un tip de virus. Virusul intră în corpul tău printr-o tăietură sau zgârietură pe suprafața pielii tale. Din 100 de tipuri de virusuri HPV, aproximativ 30 par să crească riscul de apariție a cancerelor sistemului reproducător și a cancerelor anal, potrivit Adinei Nack, autorul cărții "Bunele deteriorate: femeile care trăiesc cu boli incurabile transmisibile pe cale sexuală". Cele mai frecvente simptome HPV sunt negi și leziuni care apar pe organele genitale și anus. Anumite suplimente vă pot oferi vitaminele de care aveți nevoie pentru a lupta împotriva infecției cu HPV. Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră despre utilizarea suplimentelor pentru infecția dumneavoastră.
Vitamina A
Suplimentarea cu vitamina A vă poate ajuta să luptați împotriva HPV. Vitamina A este o vitamina solubila in grasimi care intareste sistemul imunitar, scade riscul aparitiei cancerului de reproducere si intarzie cresterea celulelor cervicale anormale, conform lui Michael Zimmermann, autor al cartii "Manualul de nutritie al lui Burgerstein: Micronutrienti in prevenirea si terapia Boala.“ Ajutorul zilnic recomandat pentru femelele adulte este de 2.333 unități internaționale sau UI. Femeile care sunt însărcinate nu trebuie să ia suplimente de vitamina A deoarece pot provoca malformații congenitale. Vitamina A poate fi găsită în caise, lucernă, patrunjel, salvie, morcovi, dovleac, ficat, lapte, spanac, morcovi, kale, mango și fulgi de ovăz.
Acid folic
Folosirea acidului folic vă poate ajuta să combateți HPV. Acidul folic, cunoscut și sub numele de vitamina B-9, vă poate reduce riscul de a dezvolta displazie cervicală și reduce cantitatea de homocisteine din corpul dumneavoastră, potrivit Tori Hudson, autorul cărții "Enciclopedia feminină a medicinii naturale: terapii alternative și medicină integrată pentru Total Sănătate și Wellness. " Homocisteinele dăunează proteine care pot modifica celulele cervicale. Hudson explică faptul că nivelurile scăzute de acid folic pot determina leziuni precanceroase sau canceroase pe cervix. Ajutorul zilnic recomandat pentru femeile în vârstă fertilă este de 400 micrograme. Acidul folic se găsește în spanac, șobolan, verdeață de struguri, șerbet elvețian, mazăre cu ochi negru, fasole lima, broccoli, conopidă, cantaloupes, avocado, banane, căpșuni și zmeură.
Vitamina C
Creșterea consumului de vitamina C poate ajuta la reducerea simptomelor HPV. Potrivit lui Judith Brown, autorul cărții "Ghidul fiecărei femei pentru nutriție", vitamina C este un antioxidant solubil în apă, care vă întărește sistemul imunitar, previne radicalii liberi de a vă deteriora sistemul reproductiv, scade inflamația din organism și accelerează procesul de vindecare . Valoarea zilnică recomandată pentru femelele adulte este de 1.000 mg. Vitamina C poate fi găsită în portocale, grapefruit, lămâi, limes, spanac, șuncă, șerpi elvețieni, căpșuni, afine, cantalouri și ardei verzi.
Vitamina E
Suplimentarea cu vitamina E vă poate ajuta să vă vindecați de HPV. Potrivit lui Steve Blake, autorul cărții "Vitamine și minerale demistificate", vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi care îmbunătățește funcția sistemului imunitar, scade riscul de a dezvolta cancer de col uterin, susține funcția reproductivă sănătoasă, scade inflamația în organism, în producția de țesut și ajută la repararea țesuturilor deteriorate. Ajutorul zilnic recomandat pentru femele adulte este de 15 mg. Vitamina E se găsește în germeni de grâu, porumb, nuci, măsline, soia, ulei de floarea-soarelui și unt de arahide.
