Soia Isoflavone Efecte secundare

Isoflavonele sunt compuși derivați din plante care au proprietăți asemănătoare cu estrogenii, conform medicilor de la Centrul de Informare Micronutrienți al Linus Pauling Institute. Cea mai bogata sursa de isoflavone provine din soia si din soia. Deși adăugarea de soia la un plan nutrițional are o serie de beneficii, isoflavonele de soia poartă anumite riscuri de efecte secundare.

Cancer mamar

Desi studiile sunt uneori contradictorii, cercetatorii de la Institutul Linus Pauling spun ca isoflavonele de soia pot creste productia de celule de cancer de san ale receptorilor de estrogen. Intrările mari ale compusului pot interfera cu eficacitatea unor tratamente pentru cancer, cum ar fi tamoxifina. După cum continuă cercetările, femeile care suferă de cancer mamar sunt sfătuite să rămână în consumul moderat de dietă al soia și să limiteze suplimentarea excesivă.

Tulburări tiroidiene

Cercetătorii de la Fundația Weston A. Price spun că isoflavonele de soia au o corelație directă cu boala tiroidiană crescută. Soia izoflavone poate provoca gut si hipotiroidism prin interferarea cu sinteza hormonului tiroidian. Disfuncția tiroidiană poate fi evitată în mod obișnuit, atâta timp cât la produs sunt adăugate cantități suficiente de iod, ceea ce reprezintă un protocol urmat de majoritatea producătorilor comerciali de produse din soia. Chiar și cu niveluri suficiente de iod, cu toate acestea, doze mari de suplimente de soia pot duce la cancer tiroidian, de asemenea.

Tulburări digestive

Soia izoflavone poate declanșa alergii alimentare la unii oameni, cu efecte secundare, inclusiv mâncărime, un nas curbat, iritații de stomac și tulburări digestive. Medicii de la Clinica Mayo spun ca suplimentele de soia au fost asociate cu balonare, crampe si alte probleme cu stomacul. Efectele secundare intestinale variază și pot determina copiii să aibă diaree gravă atunci când sunt hrănite cu formula de soia. Constipația și modificările în calitatea scaunului pot fi, de asemenea, efecte secundare ale izoflavonelor de soia.

Dureri de cap

Produsele fabricate cu izoflavone de soia pot cauza dureri de cap migrena la unii oameni, spune Clinica Mayo. Persoanele cu reacții alergice pot avea dureri de cap de grad scăzut ca rezultat al creșterii ritmului cardiac sau a palpitațiilor inimii.

Factori necunoscuți

Medicii de la Universitatea de Stat din Penn spun că nu există prea puține cercetări cu privire la consecințele ulterioare ale unui nivel ridicat de suplimente de isoflavonă din soia. Deși isoflavonele de soia care se găsesc în mod natural în soia, tofu și tempeh sunt în general considerate sigure pentru adulții sănătoși, suplimentele pot prezenta pericole necunoscute. Pudrele de soia și pilulele conțin adesea niveluri de izoflavone care nu se încadrează în parametri sigure. Pentru a preveni efectele secundare ale tiroidei sau cancerului, consumatorii ar trebui să limiteze consumul de soia la 100 miligrame sau mai puțin pe zi.