Probioticele pentru otrăvire alimentară

Dacă ați fost diagnosticat cu otrăvire alimentară, discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea probioticelor pentru a trata greața și diareea. Probioticele sunt vândute sub formă de supliment sau puteți obține aceste bacterii sănătoase consumând iaurt. Probioticele sunt bacterii care trăiesc în intestine, care promovează digestia sănătoasă. În timpul intoxicației cu alimente, mucoasa intestinală se poate deteriora și cantitatea de bacterii utile în colon poate fi redusă din cauza diareei excesive.

Intoxicație alimentară

Intoxicația alimentară, numită și boală alimentară, apare atunci când consumați alimente sau băuturi care sunt contaminate cu paraziți, bacterii, viruși sau toxine. Alimentele pot deveni contaminate în orice moment în timpul procesului de fabricare a alimentelor. De exemplu, legumele pot deveni contaminate în timpul cultivării și recoltării sau carnea poate deveni contaminată dacă nu este dezghețată în mod corespunzător. Simptomele otrăvurilor alimentare includ vărsături, greață, diaree, dureri de stomac și crampe abdominale. Cele mai multe simptome durează una până la trei zile, dar pot dura până la 10 zile. Cele mai multe cazuri de intoxicații alimentare sunt tratate cu o dietă modificată și odihnă.

Probiotice și sănătate imună

Probioticele au fost raportate pentru a produce niveluri mai ridicate de imunitate atunci când luate în mod constant, în conformitate cu AskDrSears.com. Bacteriile sănătoase stimulează producerea de celule albe. Celulele albe din sânge ajută la combaterea organismelor infecțioase, cum ar fi cele care provoacă otrăvire alimentară. Probioticele ajută, de asemenea, la menținerea unui echilibru între bacteriile utile și bacteriile dăunătoare din intestinul gros, care pot contribui la stimularea sănătății generale.

Sănătate digestivă

Luarea de probiotice va ajuta la vindecarea și restaurarea daunelor provocate de o infecție intestinală. Unii oameni pot deveni temporar intoleranți la lactoză în timpul otrăvirii alimentare. Luarea probioticelor poate ajuta la restabilirea producției de lactază, enzima necesară digerării lactozei. Cercetările raportate de AskDrSears.com arată că consumul de iaurt cu culturi vii și active poate reduce longevitatea și severitatea diareei de la o infecție intestinală. Dacă medicul dumneavoastră prescrie un antibiotic pentru intoxicații alimentare, antibioticul va ucide bacteriile bune și rele din intestin, provocând diareea dumneavoastră să se înrăutățească. Luați un supliment probiotic sau mâncați iaurt în timpul tratamentului cu antibiotice.

consideraţii

Suplimentele probiotice sunt vândute în diferite concentrații și recomandări de dozare. Urmați instrucțiunile de pe eticheta produsului și discutați cu medicul dumneavoastră. Luați probiotice și modificați dieta pentru a vedea cele mai bune rezultate. Mănâncă o dietă care este în primul rând alimente proaste. Alimentele proaste care sunt ușor pe sistemul digestiv și pot ajuta la promovarea mișcărilor normale ale intestinului sunt orezul alb, bananele, iaurtul simplu, prăjiturile și merele.