Informații nutriționale pentru supă de bomboane de tomate de la Applebee
Applebee's este o franciză de restaurant mare cu locații în S.U.A. și în întreaga lume. Acestea oferă mese americane ocazionale pentru prânz și cină. Meniul lor cuprinzător include aperitive, salate, fripturi, carne de pui, fructe de mare, burgeri, paste, sandvișuri și deserturi. Applebee's este renumit pentru meniurile combo și "două pentru $ 20".
Un bol de supa de busuioc rosii. (Imagine: kjekol / iStock / Getty Images)Masa de prânz sau opțiunea Cină
Supa de busuioc de roșii de la Applebee este o opțiune populară pentru prânz. Mulți clienți se îmbină cu o ceașcă de supă de busuioc de roșii din Applebee cu un sandwich sau salată pentru un combo de masă de prânz. Dinerii pot adăuga, de asemenea, un castron complet de supă la masa lor, ca un starter sau primul curs.
ingrediente
Applebee nu publicizează rețeta în faimoasa supă de busuioc de roșii. Tomato supa de busuioc foloseste in mod evident rosii si busuioc proaspat. Bucătarii care fac supă de busuioc roșu la domiciliu folosesc ingrediente precum usturoiul, ceapa, smântâna, sucul de roșii și untul pentru a adăuga aroma. Apoi, fierbeți supa la căldură foarte slabă și serviți supa finită cu crotoni.
Informatii nutritionale
O ceașcă de supă de busuioc roșu face parte din combo-ul de prânz; este o porțiune puțin mai mică decât castronul. Are 230 de calorii, 13 g de grăsime totală, 6 g de grăsimi saturate, 1190 mg de sodiu, 25 g de carbohidrați, 2 g de fibre și 5 g de proteine.
Un castron complet de supă de busuioc roșu conține 250 de calorii, 14 g de grăsime totală, 7 g de grăsimi saturate, 1340 mg de sodiu, 27 g de carbohidrați, 3 g de fibre și 5 g de proteine.
Alte opțiuni de supă și salată
Deși supa de busuioc roșu are o cantitate mare de vitamina C și fibre din cauza roșiilor, are și unele grăsimi adăugate datorită untului sau cremei.
Dinerii pot înlocui un castron de supă clară sau chiar o salată mică pentru o opțiune mai ușoară. De exemplu, un castron de supa de tortilla de pui are 160 de calorii si un castron de supa de pui de pui contine 180 de calorii. O mică salată de Caesar la 90 de calorii ar fi, de asemenea, o alternativă bună.
Intrările sănătoase ale Applebee
Supa de busuioc de tomate este adesea doar primul curs pentru multe mese Applebee. Pentru a menține masa sănătos, luați în considerare să comandați una dintre intrările de la "550 calorii" de la Applebee, cum ar fi crevetele la grătar și orezul din insulă sau friptura de asiago.
Applebee are, de asemenea, mai multe elemente de meniu care sunt aprobate de Weight Watchers și urmează sistemul "puncte WW". Unele feluri de mâncare sunt mai puțin de 400 de calorii fiecare. Steak & ciuperci portobello are 330 de calorii, pui de plante de usturoi are 370 calorii și tilapia lime cajun conține 310 calorii.
