Fapte nutritionale pentru bara de bomboane de dimensiuni distractive

Mâncărurile de bomboane de dimensiuni distractive, populare la Halloween, sunt de asemenea disponibile pe tot parcursul anului. Dacă numărați calorii, aceste bomboane de mini-dimensiuni fac o indulgență inteligentă, controlată de porțiuni. Cu toate acestea, aceste tratamente mici sunt de obicei vândute în pungi mari, astfel încât va trebui în continuare să se bazeze pe puterea de a se abține de la overindulging în aceste batoane mici bomboane.

Barele de distracție sunt versiuni mai mici ale barelor standard de bomboane. (Imagine: IngridHS / iStock / Getty Images)

Snickers

Fiecare bar Fun Snickers are 72 de calorii. Conținutul total de grăsimi este de 3,7g, cu 1,3g de grăsimi saturate. Fiecare bara conține 2 mg de colesterol, 35 mg de sodiu și 40 mg de potasiu. Numărul total de carbohidrați este de 9 g, cu 7 g de carbohidrați proveniți direct din zahăr. Fiecare bara conține, de asemenea, 1,2 g de proteine.

Twix

O singură bară de distracție Twix conține 80 de calorii, 4g de grăsime și 1g de proteine. Fiecare cookie conține 30 mg de sodiu și oferă 10 g de carbohidrați totali, cu 8 g de carbohidrați provenind direct din zahăr. Aproximativ 45% din calorii dintr-un cookie de dimensiune Twix Fun provin din grăsimi. Carbohidrații reprezintă 50% din calorii, iar proteina oferă 5% din calorii.

3 mușchetari

O singură porție de 3 baruri de distracție Musketeers este formată din trei bare. Cele 6g de grăsimi reprezintă 28% din cele 190 de calorii. Fiecare portie contine 34g de carbohidrati, ceea ce reprezinta 72% din valoarea calorica. Trei baruri de distracție conțin doar 1g de proteine, contribuind cu 2% din totalul caloriilor.

Kit Kat

Kit-ul barului de dimensiuni gustare Kat este conectat. Fiecare pachet individual conține două bare mici. O singură porție este formată din trei pachete sau șase mici baruri Kit Kat. Fiecare portie are 200 de calorii. Greutatea totală conținută în fiecare porție este de 7 g, iar numărul total de carbohidrați este de 27 g. Fiecare bara conține 3 g de proteine, 5 mg de colesterol și 30 mg de sodiu.

Butterfinger

Fiecare buton de bomboane Fun Buttefinger cântărește aproximativ 21g și conține 100 de calorii, 4g de grăsime și 50mg de sodiu. O singură bară conține 15 g de carbohidrat total, cu 10 g provenind din zaharuri.

Nestle Crunch

One Fun Size Nestle Crunch bar conține 70 de calorii, 3,3g de grăsime totală, 1,7mg colesterol și 20mg de sodiu. Numărul total de carbohidrați este de 9,7 g, dintre care 8 g provin din zahăr.

calea Lactee

Două baruri de mărime distractivă de bomboane de ciocolată cu lapte gătit conțin 150 de calorii, 6 g de grăsime, 5 mg de colesterol și 55 mg de sodiu. Fiecare servire cu două baruri conține, de asemenea, 24g de carbohidrați totali, cu 20g proveniți din zahăr.