Efectele secundare negative ale cofeinei și efedrinei

Cofeina și efedrina sunt ingredientele principale din multe diete populare și pierdere în greutate. Cofeina și efedrina lucrează individual și împreună pentru a vă stimula sistemul nervos central. Cele două ingrediente pot suprima apetitul, vă pot da energie și pot crește termogeneza care vă ajută să ardeți grăsime. Combinația de cafeină și efedrină nu are efecte secundare. Trebuie să discutați cu medicul înainte de a utiliza orice suplimente alimentare care conțin efedrină și cafeină.

Cofeina și efedrina împreună pot produce mai multe efecte secundare. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Creșterea tensiunii arteriale

Combinația dintre cofeină și efedrină poate crește tensiunea arterială. Efedrina și cofeina stimulează sistemul nervos simpatic prin creșterea neurotransmițătorilor, cum ar fi norepinefrina. Acest efect stimulativ poate crește tensiunea arterială prin constricția vaselor de sânge. Acesta este motivul pentru multe formule de pilule de dieta, denumite adesea "stiva ECA", contin efedrina, cofeina si aspirina pentru a-ti subtiga sangele pentru a compensa constrictia vaselor de sange. Dacă aveți o boală cardiacă preexistentă sau hipertensiune arterială, ar trebui să evitați să luați pastile de dietă care conțin cafeină și efedrină. Efedrina și cofeina nu vă vor "da" hipertensiune arterială permanentă, dar combinația poate crește presiunea sanguină semnificativ mai mare decât nivelul inițial al dumneavoastră temporar.

Insomnie

Efedrina și cofeina pot, de asemenea, să vă dea insomnie. Dacă suferiți de insomnie în mod regulat, efedrina și cofeina vor face și mai dificil să se culce. Nivelurile ridicate de cofeină pot face insomnia mai rău. Combinarea celor doi stimulenți poate face insomnia mai mare și mai gravă în multe cazuri. O pilula populara de dieta care contine efedrina si cofeina poate provoca neliniste si insomnie. Dacă sunteți deosebit de sensibil la cofeină, ar trebui să evitați să luați suplimente care conțin cofeina și efedrina prea aproape de culcare. Nu consumați cofeina timp de patru până la șase ore înainte de culcare.

Iritabilitate și anxietate

Atât cofeina cât și efedrina pot provoca iritabilitate. Consumul de efedrină vă poate face de două până la trei ori mai multe șanse de a experimenta simptome psihiatrice, cum ar fi anxietate și iritabilitate. Stimulanții sistemului nervos central sunt adesea însoțiți de un "accident", în care se poate observa o scădere bruscă a energiei însoțită de anxietate și iritabilitate. Dacă luați deja medicamente pe bază de prescripție medicală pentru anxietate, iritabilitate sau un stimulant central al sistemului nervos pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, cum ar fi metilfenidat sau dextroamfetamină, ar trebui să evitați să luați suplimente cu efedrină și cafeină. Comparativ cu alte amfetamine, efedrina produce mai puțină euforie și mai multă anxietate. De asemenea, folosirea zilnică a efedrinei și a cofeinei poate crește probabilitatea apariției efectelor secundare psihiatrice.

Efecte secundare pe termen lung și efecte secundare grave

Deși utilizarea pe termen scurt a efedrinei și a cofeinei va reduce oboseala, utilizarea cronică a combinației și va duce la dependența fizică. Utilizarea pe termen lung poate duce la epuizare sau oboseală cronică. Combinația dintre cafeină și efedrină este interzisă de Comitetul Internațional Olimpic. O supradoză de efedrină și cofeină poate fi fatală. Combinația este legată de cel puțin 17 decese.