Monster Energy Drinks și Diaree
Băuturile cu energie monstru sunt comercializate ca o băutură care mărește nivelul de energie. Aceste băuturi sunt disponibile într-o varietate de arome, cum ar fi caramel, mocha, ceai și fructe și vin în versiuni regulate, precum și fără zahăr. În funcție de varietatea pe care o alegeți, aceste produse conțin diverse surse de cofeină, un stimulent natural. Efectele secundare ale consumului de cantitati mari de cofeina sau alte stimulente pot include anxietate, insomnie si probleme gastro-intestinale.
O băutură de energie într-un pahar. (Imagine: nanoomstudio / iStock / Getty Images)Monster Energy Drinks
Masele de băuturi energizante conțin o varietate de ingrediente, mai multe dintre acestea veți găsi în toate băuturile lor energetice. Acestea includ panax ginseng, cofeina, guarana, L-carnitina si taurina. Majoritatea energiei pretinse care este provocată după consumul uneia dintre aceste băuturi poate fi atribuită cofeinei, care se găsește și în guarana. Etichetat un amestec de energie de către companie, acest amestec de plante și stimulente constituie 2.500 miligrame într-o singură porție de Monster Energy Drink.
Diaree explicată
Diareea, conform Institutului National de Diabet si Boli Digestive si Rinichi, este o experienta a scaunelor libere si apoase de cel putin trei ori pe zi. Acest lucru este cauzat atunci când pereții colonului nu reușesc să absoarbă suficient lichid pentru a forma o mișcare normală a intestinului. În schimb, lichidul rămâne în sistemul digestiv, provocând mișcările intestinale. Virușii și bacteriile pot provoca diaree, la fel ca și alergenii alimentari ca laptele pentru unii oameni.
Relația Monster cu diareea
Anumite substanțe și combinații de ingrediente, cum ar fi cele găsite în Monster Energy Drinks, pot contribui, de asemenea, la diaree la unii oameni. Cantitatea de cafeină găsită de obicei în aceste băuturi poate fi echivalentă cu 14 cutii de cola conform medicinei lui Johns Hopkins. Potrivit Federației Naționale a Asociațiilor de Liceu de Stat, conținutul ridicat de carbohidrați și cofeină din băuturile energizante poate duce la tulburări gastro-intestinale, inclusiv diaree. O parte din acest efect este atribuită abilității ușoare diuretice a cofeinei care menține lichidul în tractul digestiv, cauzând scaune lipsite de apă.
Tratament și considerații
Cel mai simplu mod de a evita diareea de la băuturile energice este evitarea consumului de băuturi. Dacă vă bucurați de Monster Energy Drinks, consumarea acestora în cantități moderate poate ajuta la scăderea episoadelor de scaune scurte. De asemenea, medicamentele anti-diareice pot ajuta la tratarea diareei, dacă este necesar, dar nu ar trebui utilizate în mod continuu. Dacă credeți că ați putea fi sensibil la efectele plantelor din Monster Energy Drink, luați în considerare consumarea unei băuturi cu cofeină cum ar fi ceaiul rece.
