Monster Energy Drink Addiction
Monster Energy addiction băutură poate fi o problemă pentru adolescenți, adolescenți și adulți de lucru mai în vârstă. Adolescenții și adulții pot consuma această băutură și medicamentul pe care-l conține - cafeina - pentru a lupta pentru o creștere a energiei și a rezistenței. Băuturile Monster Energy abundă, inclusiv amestecurile low-cal și low-carb, toate împachetate în negru evidente pot sportul Monster "M."
Borcane de Monster Energy drink de vânzare. (Imagine: Tim Boyle / Imagini Getty Images / Getty Images)Addiction Defined
Dependența este un cuvânt complicat, cu o mulțime de conotații negative. Adicțiile variază în grade și după tip - există dependențe fizice și mentale. Cei care cred că ar putea avea o dependență de băutură Monster Energy trebuie să ia în considerare tipul lor de dependență de al lupta. Condițiile de dependență fizică au, de obicei, unul sau mai multe simptome adverse la oprirea dependenței - numită de obicei retragerea. Condițiile psihologice nu vor stimula efectele fizice adverse atunci când băutura Monster Energy este oprită.
Dependența de cafeină
Monster Energy băuturi conțin, de obicei, trei elemente cheie: zahăr și cafeină, cu o băutură carbonatată ca bază. Zaharul si bauturile carbogazoase nu sunt dependente, insa cofeina este. Simptomele de retragere din cofeina pot include dureri de cap, greață, vărsături, letargie și sentimente de depresie, potrivit "The New York Times". Băutura Monster Energy XXL conține 240 mg cofeină pe cană, mai mult de patru ori mai mare decât conținutul mediu de cofeină din sucuri, care variază de la 22 mg la 46 mg.
Efecte secundare
În afară de nevoia fizică și psihică de cofeină, consumatorii de băuturi din Monster Energy pot descoperi creșterea în greutate ca efect secundar. Fiecare cană de Monster Energy XXL conține trei porții. Cei care nu sunt interesați de citirea etichetelor nutritive ar putea să scadă o cană întreagă și să consume 300 de calorii din băutură. 81 g de zahăr din Monster Energy XXL ar putea acționa împreună cu cafeina, ceea ce ar duce la anxietate și la creșterea tensiunii arteriale.
Renunțând la cafeină
Doze zilnice de până la 400 mg pe zi de cafeină este OK pentru majoritatea adulților, potrivit experților de la Universitatea din California. Cu toate acestea, cei care sunt însărcinați sau care alăptează, copiii și adolescenții au considerații speciale de cafeină și ar trebui să vizeze dozele zilnice mai mici, dacă există. Ca oricare altă dependență de droguri, perioada inconfortabilă de retragere poate sperie oamenii de la renunțare. Totuși, știrile din S.U.A. spun că cafeina este complet scursă în decurs de 12 până la 24 de ore de la ultima băutură. Așadar, această dorință de dimineață pentru o stimulare a energiei este doar aceea - manifestarea psihologică a unei dependențe.
