Monster Energy Drink Informații nutriționale

Băuturile energice sunt băuturi care alimentează cofeina și o combinație de ingrediente diferite destinate creșterii nivelului de energie. Unul dintre producătorii de băuturi energizante este Monster Energy. Monster produce șase tipuri diferite de produse, cu peste 13 arome de băuturi energetice în monoterapie. DailyFinance.com raportează că Monster Energy este un top vânzător de băuturi energizante în Statele Unite.

Cofeina este doar unul dintre ingredientele Monster Energy. (Imagine: Aviator70 / iStock / Getty Images)

Ingrediente în băuturile Monster

Toate băuturile energetice Monster conțin ingrediente de bază cum ar fi apă carbogazoasă, îndulcitori, arome, conservanți și vitamine. Îndulcitorii obișnuiți includ sucroza, glucoza și sucraloza, potrivit site-ului Monster Energy. Aromele și conservanții pot include o varietate de arome naturale, acid ascorbic, clorură de sodiu și culori. Monster va adăuga alte ingrediente pentru a crea rețeta specifică pentru diferite băuturi energetice.

Tipuri de băuturi monstru

Monster produce o varietate de băuturi energizante. Cel mai comun tip de băutură de energie Monster este băutura obișnuită Monster. Băutura Monster LoCarb folosește mai puțin zahăr, în timp ce Monster Assault mai mult decât dublează capacitățile de energie cu de două ori mai mult zahar, in functie de DietFacts.com. Bauturile energice care includ ingrediente specifice sunt Monster Khaos care include suc de fructe, Monster Java facut cu cafea si lapte si Monster M-80 cu sucuri tropicale.

Calorii din Monster

O servire a unei băuturi energizante Monster de 8 unități va furniza de obicei aproximativ 100 de calorii. Monster Assault și XXL, de exemplu, ambele oferă 100 de calorii pe porție, în timp ce băutura energică M-80 furnizează 90 de calorii pe porție, conform DietFacts.com. Monster LoCarb, totuși, oferă doar 10 calorii pe porție, cu cantitatea redusă de carbohidrați.

Carbohidrații din Monster

Carbohidrații și zaharurile oferă 100% din cantitatea de calorii din băuturile energetice Monster, care sunt recunoscute de obicei ca fiind bogate în zahăr. O servire de o jumătate de uncie a energiei Monster full-strength are între 25 și 30 de calorii. Monster Assault și XXL au 27 grame de carbohidrați și 27 de grame de zaharuri pe porție. Monster LoCarb foloseste indulcitori artificiali pentru a reduce cantitatea de zaharuri la 3 grame pe portie 8 uncii, potrivit datelor din nutritie iChange.com.

Ingrediente de energie

Capacitățile de producere a energiei ale băuturilor energiei Monster provin dintr-un amestec de vitamine și cofeină. Vitaminele din băuturile energetice includ 20 miligrame de niacin, 1,7 miligrame de riboflavină, 2 miligrame de vitamină B-6, 6 micrograme de vitamină B-12 și 60 de miligrame de vitamină C. Panax-ginseng este de asemenea adăugat pentru energie și va include de obicei aproximativ 200 miligrame. Majoritatea băuturilor cu energie Monster vor conține 80 de miligrame de cofeină pe porție. Dacă sunteți sensibil la cofeină, puteți avea senzații de agitație, nervozitate, anxietate și bătăi rapide ale inimii după consumarea unei băuturi energizante Monster. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente raportează că majoritatea oamenilor pot consuma până la 200 de miligrame de cofeină pe zi fără efecte secundare.